【2112】我必须做点什么

我深知现在的自己是失败的,至少在过去的半年时间里,一直很失败。

我依然怀念那三个月的时光,美好而又充满热情,对生活的热情。那段日子终将成为我生命中比较深刻的记忆,永远值得回味。

如今,新年伊始,是一个开端,也是一个契机。我不能再如此继续下去,活成一个躯壳,与内心隔阂。面对现状,我必须要做些什么。

首先,来分析一下自己现在的状态:

缺少了对生活的热情,开始得过且过,毕竟找到这种状态轻车熟路,真是太寻常了。做事情开始拖沓,能不做就不做,很明显的表现就是不及时洗袜子。自己本没有积攒臭袜子的习惯,每次洗完脚,顺便就把袜子洗了。现在变懒了,洗完脚只是把洗脚水到了,洗袜子也用不了几分钟,可是就这样的小事,总觉得有一座大山挡在前面,让执行变得困难。

熬夜,上了床依然要拿起手机或者平板电脑沉浸在网络中。其实本没有什么感兴趣的东西要浏览,只是对睁着眼的看到的世界太留恋,这种留恋来自于白天内心没有得到自我满足。其实我们经常有这种感觉,比如在睡觉前写完了作业,或者完成了工作需要的PPT等,就会很安然满足的睡去,而且睡眠很踏实。内心的满足很重要,让我觉得活着很真实。

回想大学生活,好像没有多少事情是发自内心,真心想要去做的。所以回忆才变得那么轻描淡写,朦胧缥缈。直到现在我才明白,人们口中的努力是一种什么样的感觉,就是发自内心的想要去做。

很多时候我想要去做一件事情,在心里下定决心的同时,又附带了一些恐惧,目标太大,或者耗时会很长,担心自己坚持不下去,这时候发自内心的感觉就会被削减,然后在时间里慢慢消失,最后变成了“烂尾工程”,内心又多了一份自责。事情的两面性,就导致了这种反噬。

我知道自己的一个缺点就是遇事想太多,总是多虑,让心灵徒增负担。

我要做的第一件事情,今晚早点睡,十点上床,看书,眼部按摩。

所以我要做的第二件事情,就是减轻思想负担,减少无用的想法,活在当下。当大脑出现一些不必要的想法时,应该把精神放到眼前的事物上,只要转移了精力,大脑就不会思考了。

明天要早起,吃早餐,上午写年终总结,新年计划;中午炖排骨,豆豉鲮鱼油麦菜;下午继续写文,练一组腹肌;晚上写字,学英语。

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