原創：yun 校對：藝霖 新麗
美工：玫瑰 編輯：楊荷 玫瑰
老媽八十多歲，九、十月份住了三次醫院。天冷了我不想讓她回家依舊住在醫院裏，她不情願，主要還是放不下她養了十四年的狗狗。我答應幫她照顧狗狗，二零年最後幾天看它沒精神，不喫不喝，最後一天早上七點時再看它已不大行，中午再看時已經不動了。我告訴老媽，她哭得很傷心，自責沒有好好照顧它。我安慰老媽，狗狗沒受苦是壽終，但她還是流淚。
我回家後慢慢有些自責，早上明明覺得它不行了，爲什麼沒有陪伴它，覺得虧待它了。另外一方面怕老媽灰心，不肯好好喫飯、看病，不知怎麼勸老媽止住傷心。晚上上課時聽到楊荷老師一句話：“當我做得不夠好的時候，是否可以給到自己慈悲。”是呀！爲什麼我那個時候不去看它？因爲我怕它死去，我不敢看到生命逝去，我不想去看，這是我的感受和需要。想到這些我好受了一些，一起學習非暴的小夥伴也幫我分析，讓我體會從老媽的感受出發來傾聽她。
第二天做了老媽愛喫的菜送去醫院，陪她流淚，聽她嘮叨，幾天下來她也好了一點。非暴力溝通讓我最有收穫的是愛自己，允許自己做不到，允許別人做不到，只有自己內心平和了，才能靜下來傾聽和感受接納他人，纔會和他人建立高品質的鏈接。
