20210108抗挫力 第2部分能力與信心10-16
第10章，轉換說教模式，讓孩子理解你的初衷
第11章，模擬場景，教會孩子解決問題的技巧
第12章，巧妙運用“決策樹”幫助孩子逐步改變
第13章，讓父母當一回“惡人”，化解同伴壓力
第14章，幫助孩子分辨媒體信息背後的真實目的
第15章，孩子不是流水線產品，瞭解不同類型的學習者
第16章，用讚美與合理的期望幫助孩子建立自信
第10章，轉換說教模式，讓孩子理解你的初衷
當父母注意到孩子的缺點，錯誤和弱點時，特別容易開始說教。雖然意圖很好，但說教並不奏效，還可能適得其反。
當父母開始長篇大論時，往往第二句還沒說完，孩子就開始走神。
想讓孩子真正聽進去需要言簡意賅，直截了當，給他們一個選擇，做到簡潔，親切又簡單。
說教不管用還有另一些原因。許多父母問題一出現，擔憂就來了，覺得應該馬上爲孩子提供問題的答案或者自己的經驗之談。但孩子還沒有機會表達顧慮，他會覺得被隔絕在外、無人理會，不被尊重，甚至羞愧難當。
當家長說教時，孩子經常感覺自己很愚蠢。難怪他們會走神，誰願意聽一個不尊重自己或者把自己當傻瓜的人嘮叨？孩子不僅會走神，有些還會變得牴觸甚至充滿敵意。顯然，說教在提高孩子的成就感方面毫無用處。
爲什麼說教不起作用？
爲什麼孩子聽不進我們有理有據，因果關係縝密的說教？因爲孩子總是想些具體的事情。孩子想問題也是以自我爲中心。
他們判斷一個人是好是壞，就看這個人是否能給他需要的一切。
當孩子們長大，他們漸漸能接受一些抽象概念。抽象概念是指不一定能親眼看到的各種可能性和觀點。大部分青春期後期的青少年開始抽象思考。
轉換說教方式讓孩子理解你的用心
家長好心好意勸說，目的是讓孩子免受來自生活的痛苦教訓。
有兩點注意：第一，有時候孩子需要從錯誤中吸取經驗，這是一種有益的學習，他們可以接受一些輕微的，較小的錯誤以避開今後一些非常嚴重的錯誤。第二，父母的說教方式必須聰明一些。這就意味着，要換一種完全不同的方法，而不是A導致B,B有導致C這樣的邏輯。
還未進入青春期的孩子爲什麼沒有學代數是有原因的，他們的大腦還不具備抽象運算能力。
用孩子理解的邏輯方式表達意見
用年輕人能聽明白的方式來表達意見--簡單，具體的語言。
第11章，模擬場景，教會孩子解決問題的技巧
當父母停止說教，用孩子能聽懂的方式與之交流，就可以教他們一些具體的技巧去做明智，安全的決定。
用精心設計的對話啓發孩子思考
教會孩子如何解決問題並幫助他們提高能力，一個非常有效的辦法就是精心設計一場對話。這種對話看似是父母和孩子間的隨意聊天，但有個隱祕的目的--引導孩子關注某個問題，再看他如何明智地解決。
用角色扮演體驗可能出現的困境
要裝作很隨意地開始，別讓你的意圖表現得太明顯。開始角色扮演時，不要帶任何個人的感情色彩，不要直接談論孩子或他的朋友，否則會讓孩子有牴觸情緒。
不用理會角色扮演朝什麼方向發展，保持平靜，讓孩子思考而不是行動。
真正出色的父母不會在孩子說話時總是打斷他或者試着打探他的隱私。
試着讓角色扮演有趣一些，不要像講大道理，仔細傾聽孩子的回覆，然後繼續。
選擇合適的教育場合與時機
汽車裏是展開精心設計的對話或者角色扮演的絕佳場所。
重點是，因爲開車，父母在談論一些重要話題時不用直視孩子，對男孩來說，這點尤爲重要。
爲孩子尋找合適的教育場合時，3個通用原則：
*保持輕鬆的口氣。
*避免“世界末日”之類的恐嚇戰術。
*避免傷害性的批評。
第12章，巧妙運用“決策樹”幫助孩子逐步改變
讓孩子改變某種行爲，提高能力，是個漸進的過程，需要時間和實踐。
引導孩子按照一下順序完成5個步驟：
*意識到問題的存在。
*認識到問題帶來的影響，激勵他們去改變。
*獲得解決問題的技能。
*權衡改變某種行爲的代價和好處。
*選擇做出改變並堅持下去。
孩子的選擇能力受到很多人的影響，包括父母，同伴，老師，媒體等。
巧妙運用決策樹
決策樹這個辦法將抽象的說教打破，細化成孩子們能在紙上看到而且立刻明白的具體步驟。
學會明確而堅定地說“不”
學會巧妙應對他人的擺佈
處理這種壓力，技巧有三個階段：
1. 孩子要能聽書潛臺詞
2.要教會孩子表達清楚自己的立場，避免觀點自相矛盾。
3. 他們能馬上給出另一種選擇，按照自己的方式來維持這段關係。
幫助孩子掌握上述策略的最好辦法就是角色扮演。
第13章，讓父母當一回 “惡人”，化解同伴壓力
與孩子提前約定好緊急暗號
使用暗號還能幫助孩子應對不自在的社交場合。
必要時，讓父母當一回“惡人”
用善意的謊言轉移同伴的壓力
第14章，幫助孩子分辨媒體信息背後的真實目的
媒體，無時無刻不在影響着孩子們看待世界，看待自己的方式。
媒體信息對孩子的影響
幫助孩子分辨媒體的真實意圖
父母該做與不該做的事
第15章，孩子不是流水線產品，瞭解不同類型的學習者
父母追求完美和快速，把每個孩子放進一個理想的“模具”中，當某個孩子與“模具”不貼合，就給他貼上“問題標籤”。
當父母們發現越來越多的孩子出現學習差異時（是學習差異而非學習障礙），就把孩子看出是“問題產品”或認識他們急需修理。
我們忘記了這個世界上有不同類型的思考者和學習者。
不同類型的學習者
有學習差異的孩子並不是有缺陷，只是有些不同。
慢性疾病不會降低孩子的抗挫力
有慢性疾病的孩子大多擁有堅強的性格和特殊的能力，而且具有抗挫力，還非常成熟，極富洞察力並且熱衷與奉獻。
第16章，用讚美與合理的期望幫助孩子建立自信
自信源於能力。
沒有足夠的自信，孩子不會輕易冒險。
負面情緒並不是壞事
父母很在乎孩子“感覺好”，相比他們的經歷，更看重他們的情緒。
不要在孩子經歷失敗或失望的時候試圖哄他開心，而要專注於抗挫力。每個人都喲失敗的時候，抗挫力強的人從每次失敗中都有所收穫。孩子們知道下次如何能做的更好，他們堅定執着，失敗帶來的感受會激勵他們更努力。
與自尊和“不自信”相反，真正的自信來源於能力的展示和被認可，進而促進抗挫力。
發現孩子好的表現
給孩子真誠的讚美
讚美孩子最好的方式不是用一些空洞，模糊的詞語。
要支持，鞏固孩子的自信心，讚美必須真誠。讚美是鼓勵孩子積極向上的強大力量。
對孩子提出合理期望
雖然不能期望每個還自己都是完美的，但可以期待他們誠實，有愛心，有責任心，父母應該把更多期望放在孩子的人品而非成就上。
批評孩子無能會擊垮他們的自信
擊垮自信最具殺傷力的辦法就是強調孩子多麼無能，讓他們感到羞愧。
發現孩子的閃光點，幫助他們突破困境
當孩子出現了一些令人不安的行爲，要去尋找他身上的閃光點。這樣做的目的是建立一股信心，讓孩子表現出來。當自己的能力被肯定，孩子就能建立起更多積極的品質，遠離一些消極行爲。