给自己的学习、工作和生活，主动地来创造正反馈。这不仅仅是一种需要，这更是一种能力--自驱力
一个人为什么能自我驱动？就是因为，他可以靠自己制造的正反馈和成就感，来支撑和激励自己继续坚持、努力进取。这是一种非常厉害的社会竞争力。
1.小本子原理
用小本记，很快就能写完。这样一年下来，你会特别有成就感。
2.建立秘密基地
我们应该找到一个公开的平台，来定期发表自己的学习心得。
3.打造环境场
我们可以在自己的家里，营造一个专门用来学习的环境场。就是指定一个空间，只用来学习。
只有一个要求，就是这把椅子，只要我坐上去，就只允许自己做一件事，那就是学习。读书也行，做习题也行，听课也行，但是绝对不允许做其他的事情。
如果你想刷剧或者玩游戏，就去别的空间，哪怕是换把椅子坐都行。但是这个特定的空间，就只能做学习这一件事。
4.记录《惊奇日记》
我每天都要求自己，在临睡前问问自己，今天有没有发生哪些，让我拍案惊奇的事。也就是说，我知不知道一些，让我觉得“我的天啊，原来事情是这样的”。如果我知道这些事情，我就要记录下来。如果没有遇到这样的事情，今天可以不记，不强求。
这些方法可以直接用，也可以根据自己的实际情况，想方设法地去设置一些，属于自己的反馈机制。