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今天想分享一个《陪孩子终身成长》里面一个案例，有家长提问以及樊登老师的解答。这个问题是关于孩子没自信，遇事总说学不会，怎么办？ 我想也许这个案例对我们会有些启发。
问题 ：我是一个单亲妈妈，我自己带一个6岁的孩子。孩子要上一年级了，我希望他养成独立思考的习惯、非常勇敢的性格。
很多时候，我采取的方式是鼓励。但是，当我鼓励他做事情的时候，他会说：“妈妈，我不会。”我说：“妈妈教你呀。”他说：“妈妈你教了我，我也不会。”
孩子平时还挺调皮的，是什么样的心理活动造成了这样的思考习惯呢？
樊登解答 ：孩子是被吓坏了，他此前的自信心被打击过，所以他主动说他不会。孩子这时候需要的不是鼓励和表扬，而是感谢。当你用居高临下的态度表扬对方的时候，对方会不舒服，比如，表扬对方做了应该做的事情。其实，孩子不需要被表扬那些他做得到的事情。
你唯一要表达的是感谢，比如说：“谢谢你今天在公交车上这么安静，让妈妈有休息的时间。”“谢谢你帮妈妈收拾好了东西。”如果你能对他表达感谢，他就能感受到自己的价值。只有感受到了自己的价值，他才能找到自信。
面对孩子的调皮，有的家长觉得可爱，有的家长觉得糟糕。我回家，看到我的孩子拿着彩色的笔在墙上画画，写了标语，还写了自己新学的数学公式，整个一面墙都被画得乱糟糟的。我的反应是太好玩了，赶紧拍照。
同样是调皮，家长会有不同的反应。这取决于家长的压力状态：当你的压力大时，你就觉得好烦躁；当你的压力适中或者小时，你就觉得很美好。
你的压力大时，觉得孩子不省心、不懂事，其实孩子是在你面前秀可爱，希望引起你的注意，让妈妈看到他学了一个新东西。但是，妈妈那时候说“老实点儿，你少来”，他慢慢就“学不会了，我什么也学不会了”。
我们总希望对方能够感受到爱，孩子能够感受到爱，但是首先，我们自己应该先感受到爱，要努力调整好自己的压力状态。就算是单亲妈妈，要工作，又要带孩子，自己还要依然感到轻松、愉悦。
这时候，孩子在你面前表现出来的才是可爱、有趣、好玩，吸引你的注意力，你才能发自内心地对他表示感谢、肯定、赞叹，他慢慢就有自信心了。
这个良性循环是从减少压力的应激开始的，对自己也要好一点儿，别对自己提太高要求。
里面有三点我觉得特别好，也很实用。
1. 关于感谢的话，生活中其实很多地方都能用到，孩子不需要被表扬那些他做得到的事情。 对孩子表达感谢，他能感受到自己的价值，从而找到自信。
2. 关于自身处在不同压力，面对孩子调皮时的情绪也不同。压力大时，我们容易烦躁，压力小时，就感觉挺美好。所以，我们要努力调整好自己的压力状态。
3. 关于感受爱，我们自己才是应该先感受到爱，对方才能感受到爱，孩子才能感受爱，自己是轻松愉悦的，才容易让身边人和孩子也轻松愉悦。
好啦，今天就分享到这里，明天继续！
作者：箜
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