今天我們來學習一下回避和逃避這兩個概念。首先說說迴避。
迴避，是一種心理障礙，一種自我防禦機制，是可以通過治療得到改善的。迴避分三種。
第一種迴避--趨利避害。
除了人，凡是動物都有趨利避害的本能，比如餓了懂得要喫的，冷了懂得要多穿點，我們本能的知道要去讓自己更舒適，去避免觸碰那些對我們有危險的東西。
第二種，是繼承來自於家庭造成的自卑模式下的迴避。
比如，老一輩遇到問題就是採取迴避的方式的，下一輩照葫蘆畫瓢，也認同父母的觀念和做法，就很容易循環家庭的舊有模式。
那麼迴避在家庭中的體現，是拒絕外界先進思想，守舊，帶着錯誤的認知生活。而下一輩習得這種錯誤的觀念，認同“老一輩都是這麼做的”、“不聽老人言，喫虧在眼前”的觀念，而拒絕新的改造，那麼家族命名除了循環，幾乎沒辦法得到改寫。
而恰恰是這種守舊的觀念影響，矇蔽了人們的眼睛，這種家庭像是被一個厚厚的殼籠罩着，不去接受外界的客觀事實規律，掩耳盜鈴。
這種錯誤認知，老舊思想，導致很多該承擔的責任沒有承擔，該完成的事情沒有去做。並不是他們主觀方面不做，不承擔，而是在理性層面還沒覺醒，一直沉浸在自己是對的矇蔽狀態，他們的認知沒得到更新，他們始終會按照慣性思維生活。
比如我要是建議我的父母要看書，要學習，要聽課，他們會認爲我瘋了，盡做些沒用的，能不能來點實際的啊！
以前我聽書或者聽課，還會把聲音放出來，我父母都會非常反對，認爲我被毒害了，說那些都是傳銷，我天天被洗腦。還不如去打工，能多賺一塊錢就有一塊錢的收入，搞點實際的！現在爲了尊重他們，我學習都會帶上耳機，因爲他們的認知沒有得到更新，他們是迴避新鮮事物的，你最好和他們一樣，才符合他們的三觀。
如果子女繼承這種迴避模式，在理性層面沒有覺醒，我們就會重複父輩的人生了。但是如果想突破家庭的殼，我們就需要主動跳出來，不要讓枷鎖綁住自己。
要想改寫命運，我們就得去面對事實，勇於承擔責任。這個改寫命名，並不是中彩票一夜之間成爲暴發戶，而是在根源上，認知、精神層面上進行改革和扭轉，在內在達到真正的富裕。
第三種，是創傷性迴避。
比如被蛇咬過，從此對蛇就非常恐懼；在愛情裏受傷，就再也不相信愛情都是創傷性迴避。
迴避會讓人縮進保護殼裏，不願意與外界接觸，甚至是牴觸，屏蔽掉外界的客觀事實規律，在自己的殼裏舔傷口。
陷入消極聯想的自卑裏面，更容易悲觀，沮喪，抑鬱，焦慮，雙向障礙，都是這麼衍生出來的心理障礙。
綜上所述，迴避是一種慣性的心理障礙，是一種自我保護的防禦機制，通過認知療法，更新自己的觀念和認知，是可以通過治療得到改善的。
逃避
接下來我們說說逃避，逃避是人品問題了，是人格層面的缺陷。
逃避，是在已經發生了的事情上，選擇推卸責任，不去承擔責任和後果，是軟弱無能投機取巧的表現。
比如開車撞了人，發現附近沒有攝像頭，也沒人看見，就扔下傷者不管，趕緊踩油門逃走；
再比如我們還看見社會上一些父母，生了孩子，管生不管養～～丟給老人或者送人等。
情侶之間同居，女方懷孕，男方就玩消失。
逃避，是當事人知道自己的所作所爲，卻依然置之不理，推卸責任，強詞奪理，自欺欺人，站在道德制高點把所有的問題推卸在別人身上，營造自己是清白無辜的！
這類人，在面對工作、家庭、或者誘惑的時候，很難想象他能有多大的擔當，或者能夠經得住誘惑的控制力。
所以逃避的行爲非常惡劣～～這種人，基本沒得治，這不是心理問題，是良知問題。需要被社會毒打，承擔因果報應！所謂逃的過初一，還逃得過十五嗎？
如果本性不改，人生中會陸陸續續遇到無數的問題，你逃掉的問題，下一次依然會換一個外套在下一個路口等着你，所以，命運逼迫着你不得不去承擔和麪對。
解決迴避和逃避的問題，關鍵是站出來，去承擔責任和後果，生活本身就是關關難過關關過。
何時主動承擔責任，承擔後果，何時就真正有了主動權，生活中的麻煩和困難纔會一個個減少，人才會真正成長和強大！