今天我们来学习一下回避和逃避这两个概念。首先说说回避。
回避，是一种心理障碍，一种自我防御机制，是可以通过治疗得到改善的。回避分三种。
第一种回避--趋利避害。
除了人，凡是动物都有趋利避害的本能，比如饿了懂得要吃的，冷了懂得要多穿点，我们本能的知道要去让自己更舒适，去避免触碰那些对我们有危险的东西。
第二种，是继承来自于家庭造成的自卑模式下的回避。
比如，老一辈遇到问题就是采取回避的方式的，下一辈照葫芦画瓢，也认同父母的观念和做法，就很容易循环家庭的旧有模式。
那么回避在家庭中的体现，是拒绝外界先进思想，守旧，带着错误的认知生活。而下一辈习得这种错误的观念，认同“老一辈都是这么做的”、“不听老人言，吃亏在眼前”的观念，而拒绝新的改造，那么家族命名除了循环，几乎没办法得到改写。
而恰恰是这种守旧的观念影响，蒙蔽了人们的眼睛，这种家庭像是被一个厚厚的壳笼罩着，不去接受外界的客观事实规律，掩耳盗铃。
这种错误认知，老旧思想，导致很多该承担的责任没有承担，该完成的事情没有去做。并不是他们主观方面不做，不承担，而是在理性层面还没觉醒，一直沉浸在自己是对的蒙蔽状态，他们的认知没得到更新，他们始终会按照惯性思维生活。
比如我要是建议我的父母要看书，要学习，要听课，他们会认为我疯了，尽做些没用的，能不能来点实际的啊！
以前我听书或者听课，还会把声音放出来，我父母都会非常反对，认为我被毒害了，说那些都是传销，我天天被洗脑。还不如去打工，能多赚一块钱就有一块钱的收入，搞点实际的！现在为了尊重他们，我学习都会带上耳机，因为他们的认知没有得到更新，他们是回避新鲜事物的，你最好和他们一样，才符合他们的三观。
如果子女继承这种回避模式，在理性层面没有觉醒，我们就会重复父辈的人生了。但是如果想突破家庭的壳，我们就需要主动跳出来，不要让枷锁绑住自己。
要想改写命运，我们就得去面对事实，勇于承担责任。这个改写命名，并不是中彩票一夜之间成为暴发户，而是在根源上，认知、精神层面上进行改革和扭转，在内在达到真正的富裕。
第三种，是创伤性回避。
比如被蛇咬过，从此对蛇就非常恐惧；在爱情里受伤，就再也不相信爱情都是创伤性回避。
回避会让人缩进保护壳里，不愿意与外界接触，甚至是抵触，屏蔽掉外界的客观事实规律，在自己的壳里舔伤口。
陷入消极联想的自卑里面，更容易悲观，沮丧，抑郁，焦虑，双向障碍，都是这么衍生出来的心理障碍。
综上所述，回避是一种惯性的心理障碍，是一种自我保护的防御机制，通过认知疗法，更新自己的观念和认知，是可以通过治疗得到改善的。
逃避
接下来我们说说逃避，逃避是人品问题了，是人格层面的缺陷。
逃避，是在已经发生了的事情上，选择推卸责任，不去承担责任和后果，是软弱无能投机取巧的表现。
比如开车撞了人，发现附近没有摄像头，也没人看见，就扔下伤者不管，赶紧踩油门逃走；
再比如我们还看见社会上一些父母，生了孩子，管生不管养～～丢给老人或者送人等。
情侣之间同居，女方怀孕，男方就玩消失。
逃避，是当事人知道自己的所作所为，却依然置之不理，推卸责任，强词夺理，自欺欺人，站在道德制高点把所有的问题推卸在别人身上，营造自己是清白无辜的！
这类人，在面对工作、家庭、或者诱惑的时候，很难想象他能有多大的担当，或者能够经得住诱惑的控制力。
所以逃避的行为非常恶劣～～这种人，基本没得治，这不是心理问题，是良知问题。需要被社会毒打，承担因果报应！所谓逃的过初一，还逃得过十五吗？
如果本性不改，人生中会陆陆续续遇到无数的问题，你逃掉的问题，下一次依然会换一个外套在下一个路口等着你，所以，命运逼迫着你不得不去承担和面对。
解决回避和逃避的问题，关键是站出来，去承担责任和后果，生活本身就是关关难过关关过。
何时主动承担责任，承担后果，何时就真正有了主动权，生活中的麻烦和困难才会一个个减少，人才会真正成长和强大！