學習NVC打破思維的牢籠

原創:米宣      校覈:志平  玉蘊

美工:秀秀      編輯:楊荷  秀秀

      後面部分是參加完賦能圈後寫的,寫完後我想在羣裏留下一些痕跡,就整理出來,補了一個開頭。

        我是2020年12月份第三期五行讀書會的學員,今天這些也算是階段性的學習總結。說實話,我在報名的時候沒有想到自己會堅持下來,也沒有想學習會有什麼效果。真的就是生活已經讓自己處於特別混亂的狀態,急需一個方式改變一下。之前意識到自己在教育孩子時是有問題的,也聽過很多老師的課,但都是聽的那幾天有效果,過後就又打回了原形。讀書會起初只是一個啓蒙,它吸引我去參加NVC所有的會議,看到優秀的學員們的改變,給了我強大的動力。每週的賦能圈,能讓我去體會每個人在運用NVC時的輕鬆,愜意和運用NVC所引發事情的神奇逆轉。

        感想:曉慶是怎麼做到心平氣和的面對孩子?我好像在孩子不寫作業時,和孩子相處得特別和諧,而且我還能說服自己接納他,但是一到寫作業的時候,就不能容忍了。不能容忍他的拖拉,不能容忍他的不認真,不能容忍他學過之後還是不會的現實。把孩子的所有都歸結到學習上,是一個多麼錯誤的思想啊!學習好了身體不好如何?學習好了習慣不好如何?學習好了不孝順父母又如何?原來我的孩子也不只有100個優點。僅僅因爲學習,而讓我大發雷霆,全盤否定,對孩子是多麼不公平。

        後來又聽到曉霞分享說,學習能帶給孩子什麼?這個問題我也想過,我簡單的想,所有學習其實都是爲了以後可以工作輕鬆一些,掙錢多一些等等。孰不知對於每個人來說,生活的方式都是不一樣的。有的人喜歡忙碌,有人安於現狀。

        作爲第三期五行讀書會的學員,我特別慶幸認識兩位老師,認識優秀的大家,鞭策自己向你們看齊,讓自己接納原本很幸福的生活,不再刻薄。

        現在的改變:學習NVC以來,真是的感覺自己心態有變化了。原來和老公孩子生氣,總是好幾天過不去,整天臉上沒有笑容。現在我會刻意讓自己平靜下來,心裏和自己說:“生氣,是自己的某種需求沒有滿足。讓自己停下來,想我要達到一個什麼目標或要求,老公和孩子需要做什麼明確的事情,並表達出來。”我發現很神奇,原來真的可以不再那麼生氣了。

        寫到這兒我眼睛已經溼潤了,感恩遇見,感謝自己的學習,感謝賦能圈的陪伴,感謝神奇的存在……

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