作者 | 泓欣 幸福双翼学员
座标 | 山东青岛
01
“你要理解妈妈！”
女儿今年17岁，上小学之前是跟着奶奶生活的。
放假我们会接她过来玩，每次她都还没玩够，就要被我们送回老家去。
那时候，为了顺利送走女儿，爸爸总是说带她去看大海。
老公带着她在海边转一圈，就把她带到奶奶家去，女儿发现被忽悠后，总是大哭大闹。
一次一次的累积，让女儿对爸爸失去了信任。
而我，也经常因为忙于工作而爽约女儿。
有一次，我答应女儿一起去买鞋子。
可是，突然有个职工病了，岗位需要我补上，我就不能陪女儿去了。
我对女儿说：“你的鞋子还可以穿，你坚持一下，等妈妈有时间再陪你去吧！”
女儿火了：“我们家不至于穷得买不起一双鞋吧？我怎么去上学？”
我尴尬地说：“这不是钱的事，是妈妈确实走不开啊！你要理解妈妈，人在江湖身不由己啊！”
女儿虽然气急败坏，但也没有办法，最后伤心失望地去上学了。
后来，女儿上了初中，她经历了很多事情，但我们都不知道。
2020年，女儿上高一，做了一场结石手术，学习暂停了一段时间。
手术之前，女儿被误诊了三次。
每一次，医生都说是她胃不好，要养胃，女儿吃着药，但肚子还是很疼，每天都捂着肚子去上学。
我总是安慰她：“没事的，胃是要慢慢养的，妈妈上学的时候也是胃不好，坚持坚持就好了啊！”
可是，女儿的肚子疼得越来越厉害，最后去了一个更大的医院，才最终确诊为阑尾结石。
女儿勇敢地面对手术，没有哭叫，术后恢复也很好。
本以为一切波折终于结束时，没想到更大的挑战在等着我们。
02
“苍蝇不叮无缝的蛋”
女儿身体恢复之后，准备重返校园时，她却告诉我们，她抑郁了。
我的第一反应是，这是她长期在家呆得太久了，经常沉迷手机，不想上学的借口。
她自己在网上做了抑郁测试，结果是抑郁，但我们不相信。
直到我们带着她去见心理医生，才知道，原来女儿在生病前，曾遭受校园欺凌长达半年时间。
那一刻，我愕然又自责。
之前老师确实跟我说过，两个宿舍的女生发生了摩擦，不过第一时间都解决了。
我很纳闷：时间都过去那么久了，女儿怎么还是过不去呢？
原来，那次冲突之后，表面和解了，但女儿却不断受到骚扰。
有时在走廊里，有时在操场上，她不断被那几个女生欺凌。
那时，女儿有时也提到在学校跟同学相处不愉快，而我只会说些不疼不痒的话，让她学会宽容，学会谅解。
我不但没有第一时间站出来保护她，疏通她的情绪，还额外给她施加了压力。
那时候，老师也对女儿说，让她把精力放在学习上。
老师还说：“苍蝇不叮无缝的蛋，怎么她们不去招惹别人，就招惹你们几个呢？”
在遭受威胁和欺凌的半年里，我和老师都没当一回事，觉得这是同学之间常见的小冲突。
我无法想象，这半年里，女儿内心经历了怎样的绝望和孤立无援。
现在想来，女儿身体上的疼痛，何尝不是她自我保护的一种反应，帮助她从暗无天日的欺凌中暂时逃离呢？
女儿的抑郁，让我们全家陷入了迷茫痛苦中，我们到处寻医问药。
我表妹是青岛大学附属医院的医生，我们找到她，想让她给我们指条出路。
她向我们推荐了心理咨询师，同时，也推荐我学习幸福双翼的课程。
她说，孩子出现“问题”，不能只改造孩子，还需要家长跟上成长。
通过学习，我认识到，孩子的问题都是父母教育问题的折射。
以前，我要么忽视女儿的需求，要么就用控制的方式管教女儿。
“你必须怎样，不然就不是好孩子！”“你要听话，妈妈都是为了你好！”这些话，我经常对女儿说。
现在，我学会了接纳孩子的不完美，学会了聚焦自我的情绪觉察和管理。
我学会了341肯定法，抓住任何机会，肯定女儿的情绪和动机，肯定她做得好的地方。
03
对话失败
为了更深入践行，我还到深圳跟着海英老师，学习了线下的《培养孩子自信心实操课程》，收获满满。
我学会了发自心底地肯定孩子，给孩子写肯定日记。
经过四个月的努力，女儿终于从自卑中走了出来。
最近，我给她做了PDP性格测评，显示她的自信心达到了400以上，跟半年前相比，真像换了一个人！
她变被动为主动，有了自律性，学会控制自己使用手机的时间。
一开始让她学钢琴，只是想让她排解孤独，打发时间，但在学琴的过程中，她不断得到老师的认可，进步很快。
现在，她跟我们说话时，眼睛里都散发着光彩，不管干什么都开始有自己的想法和计划了。
上周，我们去青岛大学附属医院复查，计划着如果没有问题就去逛万达，可是我们乘公交返回时坐过了站。
在我犹豫该怎么办时，女儿果敢地和我说到下一站下车，再返回到万达。
如果是过去，我肯定会按照我的想法来。
但这一次，我开心接受女儿的建议。
那一天我们玩得很开心，母女感情又进一步提升。
复查结果，让我们松了一口气，女儿的各项指标都很健康。
当然了，学习之后，挑战依然会时不时发生。
周三，我们跟女儿就计划好，第二天下午她下了钢琴课，一起在外面吃饭，然后去看电影《送你一朵小红花》。
宣传说是两个癌症少年一起抗癌的故事，很虐心也很励志。
周四气温陡降，傍晚我去接女儿时，碰到先生拎着大包小包往家走，他说今晚煮羊肉吃。
我说：“我们计划着在外面吃，然后去看电影。”
先生说：“看什么电影？想被冻死？”
他这么一说，我也打起了退堂鼓：确实太冷了，零下十八度啊！
接女儿的路上，我就考虑着怎么和她说呢？
如果是过去，我会不顾女儿的感受，直接告诉她：“今晚不去了啊！太冷了，你爸在家做好饭了！”
但现在，我知道，沟通是双向的，是需要一个合适的氛围的。
女儿上车后，我先和她寒暄：“今天太冷了！在琴行冷不冷啊？你今天加衣服了吗？冷吗？”
女儿有点疲惫地说：“我不觉得。”
我试探着说：
“亲爱的，我想告诉你，今晚不去看电影了吧？
天太冷了！我发动车时，仪表提示零下十八度呢！
你爸在家做饭呢！”
女儿生气地说：“不要和我说天冷，那不是理由！”
我解释说：“我看你穿得那么少，在电影院要坐很长时间呢！天这么冷，电影院里能有人吗？”
女儿沉默，我知道对话失败了，我赶紧闭嘴。
04
“你神经病啊！”
回到家，女儿直奔房间。
我在后面说：
“今天你忘记关电炕了，我过去关掉，顺便把你房间收拾一下。
你房间太乱了，怎么那么多纸呢？以后用完了记得扔进垃圾桶啊！”
突然，女儿骂了一句：“神经病！”
我的火气蹭地上来了：“你骂谁呢？给你收拾房间就不要脸了啊？你知道你是在和谁说话呢？”
女儿砰的一声关了门，我感觉很生气，很挫败。
吃饭的时候，女儿没出来，我暗示先生叫她。
女儿没有回应先生，也没出来，我们吃完饭，她也没出来。
吃完饭，先生到店里去了，我的心也空落落的。
我很担心女儿：天这么冷，学了一下午的琴，到现在还饿着肚子。
我主动叫她，感觉有点掉架子，不搭理她，又于心不忍。
这时，万能的341肯定法给了我灵感：
这么冷的天，女儿自己坐车去琴行，没有打退堂鼓，没有喊冷，老师还表扬她悟性高，进步快。
她突然闹情绪，是因为没陪她去看电影，心里很失望。
我没经过她同意，就收拾她的房间，没有尊重她。
她说脏话，是发泄自己的情绪而已。
这样一想，我释然了许多。
我鼓起勇气，敲了敲女儿的房门，敲了几下，一直没有回应，我径直推开房门。
女儿蜷缩在床上，满脸委屈地望着我。
我赶紧解释：
“敲门你没有回声，妈妈担心你，就推门进来了。
妈妈知道，你是一个有礼貌的好孩子，你骂人是因为你生气妈妈没有尊重你。
今天妈妈失信了，如果你非常想去看那场电影，而且不怕冷，你起来吃了饭，妈妈陪你去，好吗？”
女儿小声问：“看几点的啊？”
我说：“我从美团上看了，我们看7点的，看完了就10点了，可能有点晚，你觉得可以吗？”
“好！”女儿爽快地答应了。
接着，女儿小声说了一句：“妈妈，对不起！”
我拉起女儿，顺势抱了抱她，一切不快烟消云散。
看完电影，已经晚上十点了，寒风凛冽的路上没有其他人，可我俩的心却被电影温暖着：珍惜生命、活在当下，让活着的每一分钟都充满价值。
坐在车上，我握着女儿的手说：
“2021，妈妈送你一朵小红花，因为2020年你经历了太多。
你都勇敢面对，并收获了更好的自己。
你练琴不到两个月，就弹得那么好，得到好几个老师的认可。”
女儿捏紧了我的手，什么也没说，但从她温暖的手心，我感受到了爱的回应和力量。
2021，我也要送自己一朵小红花，无论过去多少磨难，一切都因为我的行动和改变，正变得越来越好！
图片 / Pexels
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