朋友丽在微信上跟我说，在H中上高二的女儿成绩下滑的厉害，都到年级400多名了，孩子也很努力，可是成绩却上不去，真是着急死了，晚上都睡不着觉了。
隔着屏幕，我都能感觉到丽的焦虑。说实话，丽的女儿在H中能在400多名，已经相当不错了，H中可是汇集了全省尖子生的学校，每年清北都一百多人，以她孩子的成绩上个985学校是没问题的。
可是，在涉及到孩子的学习工作问题时，谁又真的能做到淡定、不焦虑呢？
大张上初中时，我很担心她考不上高中，经常把“你不好好学习，高中也考不上”挂在嘴上，我的情绪也是跟着她的成绩起伏，整天焦虑无比。一位朋友对我说：你不用担心，上帝给每个人都发了一把刷子，每个人都能刷出自己的世界。
后来大张上了高中，我又陷入“你不好好学习，将来考不上大学”的焦虑之中，只是这时候，我学会了用朋友的话自我安慰：上帝给每个人都发了一把刷子。
现在大张上了大学，我已做到了“悦纳”，尽管她上的学校不是985、211，可上帝已经给她发了一把刷子，就让她去刷自己的世界吧。
看到一篇文章，说，人生所有的烦恼来源于12个字：不能接受，不能面对，不能放下。
深以为然。
日常生活、工作中，我们难免会遇到这样那样令人烦恼的人或事，也许会说“这不公平”、“我接受不了”、“怎么会这样”等等诸如此类的话，可是，这样说，除了徒增烦恼，毫无意义。我们更应该用“接受，面对，放下”来说服自己。
任何事情的存在都有它存在的理由，哪怕大家都觉得它不合理，它也在那里。对于我们不能改变的事情，最好的办法就是接受、面对、放下。
现在回想一下，自己过往的人生中，有什么是“不能接受，不能面对，不能放下”的呢？
小学时转到新学校后小伙伴们的疏离？青春期时对自己身材的嫌弃？大学时拒绝爱情后的遗憾？工作后全力以赴却成绩寥寥的失落？……
真的没有什么是过不去的。当年那些对自己来讲痛苦到极点难过到极点的事，现在看来，一切都已云淡风轻，一切都如过眼云烟。
所谓时过境迁。
所谓“风物长宜放眼量”。
把问题交给时间，终有一天你会发现，人生中，没有什么是不能接受，不能面对，不能放下的。
没有什么是过不去的。
所以，要学会面对，要学会接受，学会放下。
不能接受父母，可能会一辈子活在对父母的谴责中，凡事归罪于原生家庭；不能接受伴侣，生活中就会磕磕绊绊，别别扭扭，无法在婚姻家庭中感受幸福；不能接受孩子，只会在挑剔与抱怨中相爱相杀，与孩子间矛盾重重。
其实，最可怕的是不能接受自己。
一个不接受自己不爱自己的人，是没有能力接受别人爱别人的。而一个人幸福与否，并不取决于外在的物质条件，而在于个人的内心选择。
《幸福的家》中说，生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。
很多时候，人无法把握命运，更无法操控人生的起起伏伏，只有不去哀叹命运的不公和坎坷，不去抱怨生活的苦闷和沉重，学着面对、接受、放下，以清净心过生活，生活才会变得摇曳多姿，才会溢出幸福。