如果你真的了解我,就不会随意给我贴标签

你有没有发现,在和别人相处时,一旦看到对方身上的某个特点后,你就会不由自主地给对方贴上一个标签。

比如,提到你的某个同学,你的第一反应是:她呀,我记得她特别开朗。

“开朗”就是一个标签,且是一个比较正面的标签。

当然我们给别人肯定不会只贴上正面的标签,负面的标签也有很多,比如:

“固执”“小气”“自我”等等。

标签一开始是我们对他们印象的总结,但是它也会反过来影响我们对他人的判断,当你给对方贴上不好的标签后,回想并且注意到的也都会是与这个负面标签相对应的事情。

在这个过程中,你对对方的负面印象和情绪会不断加深,直至形成一种偏见。

但是当你接触的人越来越多也越来越深入之后,你会发现,很多人表现出来的样子未必是真实的样子,或者他们表现出来的仅仅是一面。

比如你认为一个人很开朗,但私底下,她也许是一个非常抑郁的人,她并不那么容易笑,也并不喜欢跟别人社交,但是她展示给别人的,永远是活泼爱笑的一面。

同样的,当你认定一个人固执,看到的就是对方不听别人的劝,遇到事情不知道变通,跟她什么也讲不通。

但你却忽略了,当别人遇到一点挫折可能就轻易放弃了的时候,他却能坚持不懈地做下去,并且最后借此获得了成功。

标签很可能会让你带着偏见去看待别人,影响你对他人的客观判断,甚至还可能因为片面给别人带来一些伤害。

我曾听过一位柠友讲她的故事:

当时她还在上高中,在班上的成绩不错,虽然性格比较害羞,不太擅长主动去和同学拉近关系,但对人很友善。后来调座位,她换了一个新同桌,和新同桌慢慢熟识之后,发现两个人性格非常合得来。

之后,她的新同桌对她坦白,一开始知道要和她做同桌时是很忐忑的,因为之前和这位柠友做同桌的女生在私底下和大家谈论,给她贴了个标签——高傲,对人爱搭不理。

虽然其他人对她不太了解,但是在她同桌的描述下,大家也相信了这个标签,所以她们对她的印象都不是太好,觉得她应该不太好相处。

但真正相处下来才发现,之前大家对她的评价多么不客观。

通过这个柠友的例子,可以看出:

你可以轻易地对一个人做出评价,别人如果不是真的想了解对方,也不会深究你的评价到底对不对,会直接默认对方就是你说的人。

当你给对方的标签是负面的时候,那它可能会成为伤害别人的最初起源。

就像上面这位柠友,如果不是别人有机会去真正了解她,她可能就会因为这个不客观的标签被孤立,而她自己还不知道是什么原因。

没有人喜欢被贴上不客观的标签,尤其是负面标签,你可以想一下,如果你辛辛苦苦通过努力得到某个好的工作机会,结果别人却到处跟别人说你只是运气好,这时候你是不是也会感觉生气和委屈呢,别人简单的一个标签就把你付出的努力给抹杀了。

所以,我们要尽量避免给别人贴标签,如果无法避免,那也不要用单一的标签去认识别人。

好了,今天的内容分享到这里就结束了。

本文由【柠檬心理课堂】原创。

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