（易俊松#日精進#20210127#Day 139/ 1000）
表現：10分
以下所指焦慮症，並非有明顯器質性問題，而是指廣泛性焦慮症，也就是我們可以看到的大部分人的焦慮。
【容易膽怯的人】
這種人生性過於膽怯和脆弱的人，膽小怕事，怕生病、怕受傷害、怕死亡、怕批評、怕懲罰、怕離婚、怕失戀、怕失業、怕被拋棄、怕孤獨、怕失敗等。因此，在生活中，若有一小點危險或者疾病，對正常人可能只有輕度焦慮和恐懼反應。但對生性過於膽怯的人，則反應強烈。所以會造成對恐懼性事件失去安全感的反應。
【容易悲觀的人】
容易悲觀的人，在有不良的事件或挫折時，通常思維模式悲觀，方向錯誤，總朝壞處想。所以，在應激事件中，凡是遇到失敗、挫折、落難、生病、困難等事件。不論大小、輕重，都容易對事件做出悲觀性的評價，缺乏樂觀和積極向上的處世態度。
【心理承受力不足的人】
心理承受力不足的人，心理脆弱，常對不良刺激承受力不足。因此，他們在生活中不能有挫折，不能有失敗。對挫折、失敗、落難、生病、殘疾等現實，難以適應，有強烈的失落感及心理失衡。恐懼現實，不接受現實。因爲不敢面對與接受現實而恐懼。
【經常消極自我暗示的人】
生性敏感及自我暗示性高的人，對不利於自己的不良信息非常敏感。對不良信息的自我警覺和自我防備過高，多心多疑。因此，常常對身體健康的自我意識過強，對身體不健康現象高度的戒備。
【容易緊張的人】
容易緊張的人，受刺激時，情緒容易緊張。而且會帶來某些植物神經反應，造成軀體不適和生活煩惱。還會影響某些行爲能力的正常發揮。降低處理應激事件的能力。生性容易緊張的人，通常控制不住自己的緊張及心身反應。對自己的心理反應和生理反應現象，也很討厭。
【生性過於急躁的人】
過於急躁的人，在治療中急於求成，在工作中急功近利。對治療不能立即見效，對工作不能快出成績，易煩躁不安。因此，生性過於急躁的人，不能正確地面對現實。
以上就是關於“哪些人比較容易得廣泛性焦慮症”的具體介紹，希望對大家有所幫助。特別對於那些性情急躁、性格內向的青少年來說，要不斷克服性格上的弱點，學會適應環境。提高處理複雜事物的能力，心態平和與處事不驚是預防廣泛性焦慮症發生的有效手段。