第60封信:做情緒的主人

安安,今天寫信要告訴你:做情緒的主人。

半個月前,你經歷了一件很痛苦的事兒,我和你爸爸都覺得這件事之後,你忽然之間長大了。

一天上班接到你爸爸的電話:“我要請假回家,安安摔倒了。”

“嚴重嗎?他怎麼摔倒的?”每隔20分鐘。我就會打電話問你爸爸。

“還沒到呢?等到了再告訴你。”

“還好,不是很嚴重,你安心上班吧!”到醫院,你爸爸說。

“我要給媽媽說話。”你對爸爸說。

“媽媽,手術很成功!”你又恢復了平常樂觀的樣子,到這個時候還要說些幽默的話哄媽媽開心。

等晚上回家看到你才感到很心疼,見到媽媽回家,沒有了往日的笑容。平時愛蹦蹦跳跳的你,那天走路都很小心,害怕再次碰到傷口。你爸爸告訴我:“有一個很深的口子,我去醫院的時候安安一直在哭,不讓醫生給他縫線,任何人都安慰不了。” “媽媽,還要打麻藥,好奇怪,我感覺醫生像是在給我做一個手術 不過很幸運,手術很成功。”

安安,媽媽喜歡你這個樣子,在任何時候都很堅強。不過以後要長記性了,一定要注意安全。不要着急,我們慢慢走也能到達目的地,不要總是跑着爭第一,要學會規避危險,看到同學在那裏打鬧,就儘量躲遠一點。

最近媽媽工作中遇到了困難,也有情緒失控的時候,但我們要儘快從負面情緒中走出來,學會做情緒的主人。

當公司臨時決定安排我上夜班的時候,第一反應也是不高興:“爲什麼是我上夜班?我好說話嗎?我好欺負嗎?”

“ 忍,是解決不了問題的。只有自己強大,才能得他人真正的敬畏。”我告訴自己。

當我學會換位思考,又是另一種結果:“安排她上夜班肯定不合適,家裏有兩個小孩和一個得了癌症的老人要照顧。”

“我是最合適的人選,因爲以前我上過夜班,承受能力自然比別人更強一些。”

“領導這樣安排是因爲信任我,因爲我能在沒人監督的情況下自律。”

等上了夜班後團年,我更是憤憤不平:“爲什麼在我上了晚班之後聚餐?”那一刻,感覺自己被拋棄了,想着一年一度難得的大團圓,所有的人都會參加唯獨少了我一人,很不是滋味。

“婉儀,晚上聚餐一年一次吃了再說,有問題我負責。”直屬領導說。

“好嘛,主要今晚8點還得上班,真希望聚餐可以晚一點兒來,這會兒還在家。”

“婉儀,到哪裏了?”

“從家出發了。”

“婉儀,到哪裏了?”

“快到了。”

一連接到幾個電話,還是有些感動。讓關愛充滿每一個角落,這種企業文化已經植入了我們的心田。

飯桌上,我喜歡聽他們說話,因爲身邊都是比我更厲害的人。

“你們要記住一句話,能喝一斤喝八兩,這種幹部可培養。”X總首先打破了僵局。

“喝一杯,我們同病相憐。”因爲疫情,X總和X總都不能回很遠的外省老家過年……

“你們就來我這裏來過年,感受一下壁山文化,重慶有十大景,有兩個就在我們那裏。”某祕書說。

“你以後一定要帶着老婆來我們這裏,去一下愛情天梯。”某部長說。

談話就這樣開始了,我們有酒,也有故事。

“那次我去公園,看見那棵樹,真想作一首詩,感受生命力的頑強,樹幹滿目瘡痍,它卻倔強的活着。”X總繼續說着。

“我要下計劃了,每個人都必須喝一杯酒。我還得監督,每個人都必須按計劃執行。”計劃部的也很幽默。

“我來制定標準,不按標準可不行。”質量部的也要嚴格控制。

“你們儘管放心喝,喝醉了我們安排人送你們回家。”這是售後的風範。

“我可不像你們一樣賣嘴皮子,踏踏實實做事兒纔是硬道理,人們相信你做的而不是你說的,有沒有本事,用產品說話。”飯桌上,通常技術部的最沉默,做技術,一定要讓自己沉下心來。

聽到這些,慶幸自己來了,慶幸自己學會了控制自己的情緒。原來當我們學會換位思考,事情沒有我們想的那麼糟糕。

說着笑着,一年就這樣結束了,不管成功還是失敗,新的一年,我們又站在同一個起跑線上。

安安,今天寫這封信,媽媽要告訴你學會做情緒的主人。我們每個人都會遇到不順心如意的時候,但我們要儘快從情緒中走出來。

文/花默黎

2021.1.29

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