01PART ONE
我上大學時，有一天舍友向我們推薦她正在追的一部很火的電視劇。我問她電視劇的名字，她說，“《誰的青春我做主》 ”。
正巧有個大嗓門的同學經過我們宿舍，聽到以後，立馬在門口糾正起來，
“媽呀，誰的青春也由不得你做主啊。那叫《我的青春誰做主》！”
所有人一起哈哈大笑。當時覺得很有趣，現在想想她真是說出了人間真諦啊！
每個人都有着自己獨特的命運，誰也無法替別人做主。
02PART TWO
有很多家長，替自己的孩子來諮詢預約催眠的事宜。
如果孩子是未成年的小朋友也罷，但是對於那些已經成年卻從來沒有露面的大孩子們，我不得不提醒家長，“ 這是否是孩子真實的意願？”
現實中，很多家長會陷入“自動救火”模式。當發現孩子不對勁的時候，首先想到的是如何幫孩子解決問題，而忽略了孩子真實的需求。
不僅是家長與孩子之間，還有伴侶之間，朋友之間，熟悉的人們之間也容易看到類似的現象。
我發現，越是那些急迫地希望替別人改變現狀的人，越是容易感到失望。因爲現實並不總是按照他們設想的那樣運作，對方也很難做出改變，有時候會更糟糕。
有多少失望，就有多少憤怒與委屈。
那種明明是爲對方好，而好心卻沒有被看到時，失望、憤怒、委屈由此而生，
有的人暗暗落淚，有的人喋喋不休地抱怨 ……
事實上，沒有人能夠真正做到替別人做主。
我也無法給出令他們滿意的答覆。
因爲，我根本不知道他們口中的那個人，究竟想不想要改變。
他們的期望中，究竟有沒有對方的意願？還是自己的一廂情願？
如果對方的表現只是其內在對外界做出的正常反應呢？
如果對方的成長，正需要有那樣的體驗呢？
如果對方根本不需要被改變呢？
相反的，爲何不借助這個機會來看看自己？
究竟是什麼讓自己心神不安？
究竟是什麼讓自己無法接受？
究竟自己在對方的生命裏，做了些什麼？
這裏面有什麼是你需要看到的和學習的功課呢？
每個人都是一面鏡子，照出對方心裏的波瀾。
如果你肯用心地看向自己，一定會有所發現。
03 PART THREE
沒有人喜歡被別人主宰自己的人生。
但是很少有人能夠直接說出來。
不管是有意識的還是無意識的，很多人在一片消極中接受着對方替自己做主的結果。
曾經有人跟我說，有時候自己一點也不想喫東西，但是禁不住別人勸就吃了。結果，吃了以後會覺得肚子很難受。
有的人迫於家人的壓力，進入了被安排好的婚姻中，然而過的並不快樂。
有的人聽從了安排，讀着不喜歡的專業，做着一眼看到底的工作，每天都在度日如年。
類似的情形每天都在很多人身上發生着。
當你放棄了爲自己選擇的權利，就只能默默地承受着不適合自己的後果。
當然，這對自己並不友好。甚至是一種自我傷害。
因爲你的心，並不快樂。
如果你已經在有意或者無意中，替別人做了很多決定；
或者你已經習慣了、忍受了太多被別人安排的人生，
那麼是時候改變這一切了。
不是依賴別人來替自己做主，也不是擅自替別人做主。
每個人終究要學會爲自己的人生負責。
04 PART FOUR
對於那些習慣了替別人大包大攬做決定的人來說，
學會放手和尊重他人非常重要。
要知道你並不是上帝，也無法知曉世界上的一切，更無法保證，爲別人做出的選擇，就是百分百的正確。
也許曾經那個人需要你，如果人是可以改變的呢？
如果你真的愛TA，你想讓TA擁有更多的快樂和自由，還是繼續像過去那樣？
如果你允許對方自主地選擇，那會怎樣？
尊重他人的前提，是相信TA有自主掌握人生的能力，擁有獨立解決問題的能力。
尊重TA的想法，而不是從過去的眼光出發替別人做決定。
如果你真的想爲對方做些什麼，首先聽聽對方的真實想法，在尊重對方意願的情況下，看看你能爲其做些什麼。
這樣不僅會幫你卸下沉重的負擔，也會給對方帶來更大的自由與成長。
05 PART FIVE
對於那些在有意或者無意中，任由別人替自己做主的人們來說，
要如何拿回人生的方向盤呢？
第一，認領自己的力量
這非常重要。
也許在你小時候，有人爲你打理一切，不管那是自己樂意或者不樂意接受的。
然而，當你已經成爲大人，在各方面都比過去的自己更完善時，你要承認自己已經長大，承認自己擁有着過去的自己所不具有的更多力量。
那就是，
你有能力照顧好自己，有能力創造自己想要的人生，有能力做出改變，有能力爲自己做些什麼。
第二，獨立思考
別人說的可能適合他們，但是不一定適合自己。對別人的觀點可以聆聽，但是要有自己的思考和判斷。
想清楚自己真正喜歡什麼，想要什麼，什麼纔是適合自己的更加重要。
第三，尊重自己，從心出發
你內在的感受，最值得你的關注。
當你真的尊重自己時，就不忍心讓自己再去承受那些不適合自己的安排所帶來的後果。而是從心出發，做出心之所向的選擇。
第四，勇敢地說出真實想法
勇敢地跟別人說出自己的真實想法和感受，哪怕是拒絕別人。
這是讓他人瞭解自己的最直接有效的方式，也是維護自己邊界的重要手段。
事實上，當你和別人交流自己的真實想法時，往往會得到人們更多的理解和尊重。
同時，當發現有人在替自己擅做主張時，在試圖干涉自己的人生時，一定要告知對方自己的真實想法，如果你並不需要對方那麼做，有禮貌地直接拒絕，對雙方都是貢獻。
第五，願意爲自己而行動
如果連你都不願意爲自己而行動，那麼只能等着被別人安排的命運了。
可是這是你的人生呀，爲何要輕易地放棄與無爲呢?
事實上，沒有人像你瞭解自己一樣地瞭解你。
那些你想擁有的體驗，你想創造的生活，需要你的行動來實現。
還在等什麼呢？去做一切可以幫助你創造與實現它的事情。
就像澆灌一顆幼苗一樣，相信你付出的行動，總會有開花結果的那一天。
願每個人，都能負責任地活出自己的人生。
文章原創：歐醬，內在成長探索者，有故事的催眠師
用我踩過的坑，照亮你前行的路
首發公衆號【歐醬說】本文系原創，轉載請聯繫作者授權。
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