創造力首先保持大腦愉悅
我以前不覺得自己是有創造力的。後來學習心理學之後，釋放了大部分的情緒後，我能感受到自己是有創造力的。最明顯的一個例子就是，以前我寫作怎麼也寫不出100字，但是釋放情緒後我竟然可以一下子就能寫出3000多字一天。這是第一次感受到創造力。
我分析這種創造力，主要原因是大腦的大部分注意力在創作上，而沒有被其他事情所吸引。心情很愉快，目標感很明確，沒有因爲生活壓力而影響注意力。
匱乏是創造力最大的障礙
匱乏是無法有任何創造力的。原因是匱乏會吸引你的專注力無法創造，匱乏會影響到你的情緒，而情緒會直接影響到你的創造。
這裏的匱乏指大腦匱乏和物質匱乏。大腦匱乏主要是保持清空大腦的情緒。而物質匱乏，就是不要讓生存問題成爲你每天擔憂的問題。而物質匱乏又會影響到大腦匱乏。
創造力要有方向感
方向感是你達到目標的指引，需要有明確的目標，才能在遇到阻礙時，不被牽絆。很多人是因爲走一步算一步，但人也很容易被自己的情緒所控制，當情緒控制大腦，就很難回到正軌上。這需要明確的目標感，還要有調整自己情緒能力，時刻保證自己走在正確的路上。