每日精進-20210121-第7篇-不拖泥帶水
今天給自己定一個目標，養成不拖泥帶水的習慣！
想來之前，每次早起鬧鈴定好後要拖延好久才起，經常一覺又睡過去（甚至耽誤大事）！說看電視一集就睡，結果意志不堅定看了很久耽誤了睡眠…
《瞄準》中遲鐵成每天5:59準時睜開眼睛起牀，李嘉誠每天5:59準時起牀，這種意志力與毅力，是自己所傾慕和嚮往並立志要達到的。
每日精進-20210122-第8篇-重新調整作息
立下目標，從今天開始，開始規律作息：每天早晨5:59起牀，相應地也要早起，睡覺時遠離手機！
索性直接加入早起的圈子，一步到位，讓自己不至退羣懈怠！孜孜也說，這種事就是一竿子事！
有了規律的作息，學習工作效率得到提升的同時，生活中可以打麻將，玩遊戲，看劇，在自律的同時讓自己的生活開心一點！
PS：今天陪孜孜鍛鍊時冥想20min。
每日精進-20210123-第9篇-重新調整作息2
今天定的5:59的鬧鈴，但不知覺中7:15才起牀。急忙去早起羣打卡，但發現時間已經過了。但即便如此今天的早起也爲自己爭取了更多的工作和學習時間。
還是昨天晚上睡得太晚了，將近凌晨1:00才睡覺，也以至於早晨的精神狀態並不是很好。
所以一定要注意，第一天晚上必須要早睡，才能保證第二天要早起！請繼續加油！
每日精進-20210124-第10篇-重新調整作息3
今天雖然早醒，但沒有早起，迷迷糊糊至10:30才被叫起。昨天晚上近2:00才睡，妄想5:59起牀？
自此請記住，不要壓榨身體，晚上必須有充足睡眠才能保證早起的效率，否則就算強行壓榨身體起牀也是徒有其表！
所以，以後提前30分鐘即去洗漱，洗漱後就上牀睡覺，給準點睡覺留點時間！
要改變以往的頑疾，就不要輕言放棄！加油，你一定可以的！
每日精進-20210125-第11篇-重新調整作息4
今天依舊沒有早起，9:40。到調整作息的第4天，自己有了一些失望氣餒的情緒。！
要想實現高效人士的習慣，就必須要抵抗住誘惑，來自遊戲、以往習慣、看劇看小說以及周圍身邊人的誘惑。
另外，每天還是要給自己制定一個計劃，並切實執行！否則，每天就這般渾渾噩噩，像大部分人一樣，這一點其他人身上大有感觸。！
吳軍老師的專欄，自己文章回顧，截圖回顧等，冥想等讓自己向上的習慣，都要執行下去！被被自己以往習慣箍死自己！
每日精進-20210126-第12篇-重新調整作息5
今天早晨5:59被鬧鈴叫醒，清醒了一瞬間又睡去。但到今天，雖然行動上還未早起，到早起的習慣已經感覺到被內嵌到自己意識中，這是極好的！
身處蓬蒿之間，其心在九天之上！想到自己爲什麼在家裏不自在沒有存在感了，因爲自己和他們本身不是一類人。自己是追求人生價值，每天爲了目標而奮進的人，而他們是被生活推動的人！
從此每天在日精進中反思做的好的點與不好的點，如今天工作間隙附腰+貼牆站17min，通過這個記錄將好習慣穩固，改掉壞習慣！
今天晚飯後和小堂弟散步，瞭解了他學習上的困擾，自己也以自己經驗給了他一些理解和鼓勵，感覺到自己影響他人的存在感！回來時心眼一動，給孜孜買了蛋撻和榴蓮酥，更有愛了！
每日精進-20210127-第14篇-重新調整作息6
依舊沒有早起，依舊晚睡很晚睡，至凌晨3:30才睡！
自律啊自律！
這一年來，經常反思到，一天24小時，除了睡覺喫飯之外，發現自己能有效用於成長的時間是少之又少！除了一些日常生活工作外，自己身上一些不好的習慣，如拖延，做事不乾脆，懶惰等對自己成長影響很大。所以一定要養成好的習慣，儘量以此使自己用於成長的時間提高一個層級。
今天去接孜孜時，路上得到一個新認識：新的認知能廓清心中的迷亂，從而讓自己的生活更加自在。如昨天意識到自己和家裏其他人不是同一類人，所以對自己的處境和在家中的定位更加清晰且安然了。
待工作間隙附腰+貼牆站。