嗨，亲爱的贞贞，晚上好呀，今晚我们又过量了，以至于这会肚子非常难受，我们得学会控制自己的欲望和饮食，不能让身体因为我们而遭罪。
感恩记录
1.感恩就业局的同事春兰请我吃火锅，感恩祥英送我回家，祥英是个内心强大的女人。
2.感恩亲爱的温荃作为密友一直给我鼓励，同时也毫不忌讳我的缺点，真心地给我提出改正意见，也才是真正爱你的朋友。感恩遇见。
3.感恩亲爱的妈妈周末来陪我，晚上回到家闻到香肠和腊肉的味道，觉得很温暖。
4.感恩妇联的同事帮忙处理工作中的个税申报问题，感恩鑫鑫帮我们送文件。
5.感恩我的天使一直用它的方式告诉我，她一直在我身边默默支持我，爱着我。
成功记录
1.嗨，亲爱的贞贞，今天我们在写晨间日记的时候觉知到自己的等靠要思想变得有点严重，以前的我是个凡事都喜欢去求真的人，但现在好像没有这种劲了。感恩自己的觉知，永远对生活保持好奇和热爱，永远对自己的人生负责，勇敢去承担自己所做选择的后果。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天晚上我们陪爸妈聊天，并清理了爸妈卧室的杂物，是个相对轻松的夜晚，喜欢这种相处的状态。
3.嗨，亲爱的贞贞，我们坚持用定菌膏擦鼻子，希望可以缓解我们的鼻炎。
爱心记录
嗨，亲爱的贞贞，今天我们主动在群里回复大家的疑问，棒棒哒，做个传递温暖和善意的姑娘。
今日观察
唯有身体是自己的，身体健康是最值得我们去关注的事。今天在食堂吃饭的时候见到了一位优秀的材料工作者，曾经为写材料熬更守夜，领导调他回城里准备提拔重用，可刚回来不久就发生脑出血事故，在家休养了一段时间回来。再见他明显觉得整个人状态特别不好，感觉手抖说话都不太利索了，很让人感慨。
亲爱的，请记得，没有任何人任何事值得你去熬夜。请一定要调整自己的作息，务必在12点之前入睡，不要熬无谓的夜。
亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。