人生是一出戏，就看你如何去演绎。如果真能这么领会，你不会再有痛苦，痛苦是因为你太沉入角色里，你入戏了。
你是最好的演员，而且是本色出演，不过你只会演一个角色，那就是现在的你。在所谓的人生这出戏里，你百演不厌，剧情结束后还不愿意出戏。
如果你稍微有一点觉知，就该问自己：这出戏我要演到何时才厌倦？也许那个片刻你就醒了，你意识到自己一生只演了一个角色，那就是现在的你。
现在的你只是角色，周围的一切，和遇到的情景，都是角色的需要，它们不是冲你来的，不是为你发生的，只是为剧情创建的，你不需要为戏里的冲突而生气，你需要从戏里出来。
生活就是一出戏，你只是戏里的一个角色。演好角色只是剧情的需要，但不是你来此的目的，你的目的是从戏里醒过来，真真切切地分清戏里和戏外的不同，回到你的真实身份：你是角色之外的无限存在。