车辆刮蹭事件与费斯汀格法则:主动示弱,情绪平和,表达诉求

常见街头车辆刮蹭事情,双方协商处理,而车子也就醒目的停在那里,交通堵塞照例是免不了的。

看个热闹是容易的,评论两句也非常简单,不过假设自己是当事人一方,又会如何呢?比如,自己开车正常行驶,突然被一侧车子刮蹭上了。

这时候一般两种应对方式。

一个是就事论事,示弱方式处理。

前段时间坐大巴车走过城里大桥上,看到一辆小车着急行驶到公交车道,又加塞到正常道路车流中,突然就碰到了别的车子。好在这个接触非常轻微,但车上的我们看的一清二楚。

正是上班高峰时候,被碰触的车子没有下车,也就向前开去了。

还有个故事,一个人碰了别人一点东西,吵闹不算完,问多少钱赔偿她,回答30元,这时候同伴直接拿出100元。后来这人问何故,答曰不影响心情,别耽搁接下来重要工作。

这个处理方式看似简单,却需要示弱心态,尤其自己处于占理一方时候。

还有一种处理方式,那就是爆发不满,情绪方式处理。

如自觉占理,下车冲着大喊大叫,在人家看来除了不讲理,还有敲诈嫌疑,这就涉及个人的心理理论。

蹭车原本没有人故意,都是不小心导致,耽搁各自时间与行程,但负面情绪容易传染,各不相让,就会小事变大,大事变得对峙。

旁观者看来事情会有大小,比如一般蹭车属于小事,不过反映到心理层面,小事会变成大事,大事变得不可收拾,这就是心理特点。

两种处理方式,选择哪一个更加好呢,理性情绪下都好选择,作为旁观者也是如此,不过一旦成为当事者,就容易会感性情绪应对。


费斯汀格法则指出,我们生活中20%事情不可控,这是世界不确定性特点,余下80%事情则取决于我们如何应对。

比如,上述蹭车事情发生是不可控的,无法预料的,一旦发生就无法改正,但是由此带来后续事情则是我们可以控制的。

要么协商处理,说明诉求,各走各路,不影响时间与心情。或则,彼此怒对,找保险公司,找交警定责,费时费力一团糟。这些后续走向,完全取决于应对不可控事情的方式。

我们不能决定身外事情的发生,但可以决定对于这些事情的应对态度,由此导致不同生活幸福感受,对此不得不觉察。

事实上,合理情绪疗法也有类似说明,即影响情绪的不是事情本身而是我们看法。

我们可以改变的是对事情的应对方式,而不是抱怨事情发生,更不是改变事情本身。

要做到这一点,可能涉及两点:主动示弱的心理技术,以及恰当利益观。

人际关系特点是感受与利益交织一体。利益观就要坚持恰当自我利益,不谋求不当得利,抛弃小恩小利,吃亏人常在,吃小亏才会赚大便宜,这个大便宜就是心态平和以及被人尊重。

感受是人际交往必然出现的,强者能示弱,弱者才逞强,这是老百姓俗语,也是心理法则,即主动示弱技术。

主动示弱,情绪平和,表达诉求,这就是理性沟通,也是最佳人际关系模式,为此就要不断提高觉察水平,牢记费斯汀格法则二八原理。

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