在人的問題中，不講對錯，只講效果。
有效果比有道理更重要。
走時比來時好。
溝通的目的是讓對方的力量越來越高，同時不減少自己的力量。
你靜了，別人就靜了。
心小了，事就大了；心大了，事就小了。
問題的本身不是問題，如何看待問題纔是問題的本質。
當下的人、事，物纔是最重要的。
站對位置，做對事。在其位，謀其政。
會說話，孩子纔會聽話，要說正向的話。
清楚自己在不同環境中的身份，堅持圍繞着真實的自己去做。
理解好家庭系統中整體、平衡、位序的隱藏動力，處理好家庭關係。
人生充滿了各種各樣的可能性，沒有一成不變的，要打破過去的固有模式。
動機沒有錯，情緒沒有錯，行爲決定了效果。
舊的模式只能得到舊的結果。
任何時候、任何地點都不要當着孩子的面，去否定伴侶，去講他/她的壞話；或者指責老人。
我好、你好、世界好，三贏會帶來更大的價值，在三贏的前提下，做有效果的事。
表現成果=潛能-干擾，每個孩子的潛能是差不多的，我們要儘可能的減小干擾，從而提高成果。
遇到矛盾：先要去面對，然後接受，然後去學習，最後轉身，也就是輕輕鬆鬆的去面對。
當問題發生時，我們應該把焦點放在解決上，而不是放在問題上。
五千次的肯定，可以幫助孩子們建立自信。
凡事都至少有三個以上的解決辦法。
運動有利於人體分泌大量使人感覺愉快的物質，多巴胺、血清素、催產素、內啡肽，能夠促進學習。
面對問題，要先面對，後接受，學會放下，通過學習而解決問題。
愛學習的真相是學習的人有良好的感覺（體驗）。學習的本質是做對。
當我們的內心有一份委屈或抱怨，其實是有一份“要求”。
外在的肯定轉化成自我的肯定纔是真正的自信。
信任是合作的前提，信任是一種能力，是一種態度，是一種心理品質。
相信自己有這個能力纔會相信別人。
學習的真相是一份良好的感覺。
學習的本質是做對。