文/满
1.今天我觉得自己对自己的身体及时地给予关注，问问身体怎么样，是不是不舒服了，感觉能够对自己身体进行关注，非常好，一定要照顾好自己的身体，拥有健康身体才是最重要的。
2.今天与同事沟通关于育儿方面的心得，以及自己日常学习安排，认真分享，这样的感觉很好，传递好的育儿种子。
3.今天受老师邀请，在家长会中分享孩子学习和成长之路，真心分享，感觉种下了乐于分享，敢于分享的好种子。
4.今天早起学习心理学，认真践行，每天进步一点点，规划好时间，为自己所爱加油，感觉很好。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆每日操劳，谢谢我亲爱的婆婆，真是费心了，愿你身体健康，好福运。
2.感恩我的父母，我的爱人，我的孩子们对我的关心和爱，我非常爱你们，谢谢你们，愿你们身体健康，万事如意，心想事成。
3.感恩我的亲朋好友对我的关照，对我的鼓励，对我的帮助，对我认可，谢谢你们。
4.感恩老师们对孩子的无私奉献，谆谆教导，你们辛苦了，谢谢你们。
5.感恩自己遇见所有的陌生人，好的课程，好的书本，这些都是我生命中很重要的组成部分，谢谢所有的遇见，谢谢你们。
6.感恩自己愿意不断学习进步，感恩自己爱护自己的身体，不断自我觉察，谢谢自己。
一切皆有发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️
