没有笑声的人生是死的。人生只有在你可以全然的笑，热情的、强烈的笑时，它才是活的。
在你笑起来的时候，你全身的细胞开始舞蹈，在你的整个存在开始震动，你内在某个部分变得比你更大。你成为它里面的小东西，它像一种氛围围绕着你，而你消失在它之中。那就是发生在笑声中的状态：你的自我消失了。
一个新生儿都会笑，他不需要被教如何笑，笑是每个人与生俱来的能力，它是通向无我的道路。可惜成年的你已经不会笑了，你不敢开怀大笑，也不敢浅浅微笑。
因为你怕自我在笑意中消失。
自我感需要用力来维持，它是自命不凡的，它需要努力地维持，一旦放松，自我便不存在了，欢笑会让你放松，而放松后的你比较没有自我。
当你好好的笑一笑，自我便消失了。顷刻之间，窗户打开了，自我不在了。当自我不存在了，真正的你就存在；当自我存在，你是不在的。