作者 |楊雅雯 幸福雙翼學員
我差點又掉進情緒的陷阱......
昨晚大寶上完輔導班回家，時間已經比較晚了，那時候我還在忙，老公突然給我打了個電話問我：
“羣裏面老師發了大寶站着上課的照片，到底是怎麼回事兒？”
我打開微信一看，輔導班羣裏老師發了幾張照片，內容是幾個孩子站成一排，其中一張，大寶也在裏面。
老師說這些被拍照的同學作業沒有做完，我纔想起前天晚上，確實有一道“試一試”在檢查的時候還空着，但由於時間太晚了，我就叮囑他記得抽時間到學校做好。
我把手機遞給孩子看，他如實告訴我，他確實忘了做那一道題了。
早上我也忘了帶手機，沒辦法提醒他，結果他自己還是沒能想起來。
孩子的學習狀態剛剛恢復，連續考了三次冠軍，兩次都是滿分，怎麼現在又開始出問題了呢？
我有些不淡定了，害怕走回以前的老路，面子上感覺也有些掛不住，便大聲地跟他說：“你是不是有些驕傲了？”
孩子懵了，看着我低聲說：“知道了，我的心裏也不舒服……”
聽到這句話，我瞬間愣住了。
我意識到自己又要回到原來固有的思維模式，這可不是一個好的開端，我現在需要靜靜，捋捋思路。
回到臥室，我平躺在牀上回想，剛剛我和孩子都有些小情緒，是不適合談話的，還好我及時覺察並有效暫停了。
那麼，該如何開啓這段談話呢？
我想到了開啓健康談話的“捫心四問”。
首先，我們要建立良好的對話氛圍，覺察自己有沒有摧毀或關閉孩子的談話。
剛剛我不就把溝通的大門關上了嗎？這哪裏是溝通，分明就是在發泄情緒！
我要先找到合適的時機，溫柔地跟孩子談心，先如實反饋我的想法，再實現我的三個目標，我希望：
1、他能意識到作業沒有完成，是對自己的不負責；
2、他能夠明白自身的問題，並自己梳理改正；
3、我們之間能夠融洽交流。
心中有底後，我重新抖擻精神回到客廳，還刻意去洗手間練習了一下微笑。
打開心門，有效溝通
我來到大寶身邊的時候，他正在看書。
我先把手輕輕地放在他的肩上拍了一拍，大寶擡頭看了我一眼，然後我微笑對他說道：“你需要喝點水嗎？媽媽去幫你倒一杯。”
兒子說：“好的。”
我把水遞給他，繼續溫柔地問：“兒子，我們可以談談嗎？”
兒子“嗯”了一聲，我知道他沒有拒絕，便順手拉了把椅子坐在他旁邊。
我對他說：“媽媽剛纔沒控制住情緒，是因爲擔心你好不容易在老師那裏樹立的形象再次崩塌。”
“媽媽不希望你像以前一樣，做不來就不交作業，我相信我的兒子是個自律的孩子。”
兒子說：“老媽放心，我以前是因爲做不來就不想做，但現在這些題我都會的，只是一時忘了。”
我點點頭問他：“今天發生的事你也不開心，對嗎？”
兒子說：“肯定啦！”
我又繼續問：“那老師有沒有懲罰你們呢？”
兒子說：“那倒沒有，有許多同學都忘了寫呢！”
我發現兒子的心門此刻是開放的時候，便開始運用啓發式提問：“那看來老師也很寬容，想給你們一次機會，你覺得爲了避免這種情況，以後要怎麼做呢？”
兒子歪着腦袋想了想，對我說：
“每次輔導班留的奧數作業基本上有三種，一是書上的‘試一試’，最簡單也最容易忽略；二是達標檢測；三是試卷一張。
以後我第一時間就先做‘試一試’，再逐步完成後面的兩項，爭取週六上完課，週日上午就能做好。”
我及時肯定他：“不錯嘛，規劃得這麼仔細，咱們以後按照這個來，就不會遺忘啦！”
兒子繼續說，“週六晚上，我如果課後有時間的話就做點題，這樣一來，週日的任務就輕鬆些，還能省下時間來騎自行車、打兵兵球。”
我對兒子豎起大拇指：“你太棒了，越來越會安排自己的生活了！”
見兒子有些不好意思地笑了笑，我又趁機開個玩笑：“別人以爲你這個學霸不完成作業就能輕鬆考到滿分，跟着你學，那可就慘了喲。”
兒子笑着說：“是呀，確實有點容易誤導別人，如果是成績本來就不太穩定的，就會越來越差！”
我告訴兒子：“世界上沒有一勞永逸的事情，許多你眼中的能人都是在你看不到的地方，默默地學習，默默地努力。”
孩子表示理解，我看溝通得也差不多了，就轉身去看小寶了。
大寶仍坐在書桌上看他的書，一臉平靜祥和。
這件事情，讓我再次感慨，生活中哪裏會沒有錯誤呢？
最重要的是，放手讓孩子在一次又一次的試錯中嘗試，讓他自己學會找到問題並提出改正，這不比我們大人在一旁指點江山要好多了嗎？
同時我很慶幸，自己能做到及時察覺，如果我因此又重新回到原有的情緒模式，搞不清楚界限，讓孩子的心又再次受到傷害，要再一次讓他打開心門就更難了。
我學會了察覺自己，纔是改變孩子的第一步，我不穩，又何來孩子的穩？
編輯 / 黃慧文，鬥鬥
排版 / 周新蓉
圖片 / Pixabay
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