萬般生活，千姿百態，皆有活法。唯平和悠然自在，唯平和孤芳清遠，唯平和閒雅靜怡，平和是一方休憩的淨土，是靈魂深處最動聽都低吟淺唱，亦是雅量候風雨，寬心待朝夕的人生境界。
生活中，總有爭渡于山遙水長，抱怨天高星稀。是的，歲月無期路遙遙，光陰悠悠月迢迢。然，若是以一顆平和之心接納歲歲年年，自然萬物，那麼路總會有歸途，月也會有人家。
健康生活
跑步：15.30公里
作息：早6：30/晚23：00
微習慣：泡腳6天，揉腹熱敷6天
這周精力狀態還不錯，工作量被同事們分擔許多，體力上不感到疲憊的狀態下開始晨跑，10公里的里程跑起來比想象中的輕鬆，逐漸增加跑量迎接下月半程馬拉松。
家庭關係
女兒週末反饋在校狀態有些不穩定，偶爾會躲起來哭，因爲部分同學過於強勢對她內在不服輸的心靈帶來了些困擾，感覺自己被同學們欺負了，面對這種情況週日下午給孩子進行了疏導，同理那個脾氣不好的學生，引導性語言讓孩子進行自我對話，一番交流後宣宣開心的笑了，給孩子自信，讓她認識自己的優秀，讓她感受到爸媽的愛與力量。
週日宣爸生日邀請他的老同學一起聚會娛樂，我和宣宣祝他開心去做自己喜歡的麻將遊戲，我倆複習功課後去學校，在學校附近的西餐廳裏喫完飯一路小跑去學校，全身淋得像落湯雞，女兒卻在老師面前說太有意思了，原來在孩子那裏體驗的愛和開心就是這些與媽媽在一起的小歡喜，哈哈，真有意思！這一刻我也明白了宣宣本週跟我說：“媽媽，我長大了也要跟你一樣做個掌櫃，我也像你這樣接待客人，演講一樣的方式，把自己的東西跟客人分享……” 孩子的愛讓我更愛自己了，有力量去做個榜樣。
學習成長
聽書：《掃除道》《你好，小孩》《少有人走的路》
閱讀：《善戰者》
成長沙龍：占星
茶道：學習生普與柴燒茶器
本週在成長小組的引導下對【不配得】進行了探索，內在價值的體現一旦是外求的那一定會形成比較，比較便是自我否定的一個重要原因了，當答案有所呈現時，那份自我的賞識增加，便不太渴望需要他人尋求認可了，有意識引導公司高層不要拿我與其他人比較，爲自己爭取主導權。
事業
連續下雨的日子生意有所影響，在被動的情況下一方面做店鋪衛生，一方面學習專業，同時尋找新的突破口，下週對服裝陳列區進行規劃，週三免費下午做引流突破口，爲店鋪文化特色做輸出。
效能
列出本週與每日清單，完成重要事件3件，拖延背後動力有逃避問題，棘手的事情不願意麪對，接下來鼓勵自己每日去面對，爭取本週完成直播前準備工作，下週三進行。個人理財方面加快推進。
社交關係
弱關係：從客羣接待中加強了客人的深入鏈接，澳洲留學生講述她的愛情史，與她一起交流探討，小小年齡在愛情中得到滋養爲她感到開心，明星惠英紅姐姐來店用餐與其溝通特別開心，加強與助理的互動，新認識北京馬姐姐是元元的朋友，特別耿直，與她們的交流中自己找到價值，同時也願意常聊天，真好。
強關係：成長小組璽銘與子嫺每次從店裏離開都會擁抱我，慈悲與愛的表達，願越來越好。
老子在《道德經》裏說：大音希聲，大象無形。大概意思是越好的音樂越寂靜無聲，越好的形象越飄渺無形。平和就是這樣，於喧囂處，攏着一屋子的澄靜清透；於繁華間，守着自己的一方天地。