心理諮詢線下實操訓練心得


4月,導師班課程主題——心理諮詢線下實操(親密關係篇)

這次我主動報名主持,因爲我知道內在有積極、幽默、熱情快樂的一面,我知道我不專業,但我想要去和大家一起嗨一起開心,也喜歡因爲我內在的幽默熱情帶給大家的開心。

因爲我的這部分特質與我平常的嚴肅、少言寡語、不開心是截然不同的,這部分特質從小就被深深的壓抑着,我希望只要我能做到的時候,我就多多的激發它展示它,希望自己越來越多的時候能活成這樣積極快樂的狀態。正好這幾天我心情比較放鬆,這個狀態容易出來,所以沒有多想就報名了。

課程中收穫比較大的點是:

1、在引導夥伴做接受父母法的時候,夥伴突然被情緒卡住,無法說出我引導她的話語。在沒有任何經驗,不知道該怎麼處理的情況下,憑着觀察,受導者和父親的代表自動慢慢走進擁抱在一起,根據他們的行動以及自發說出的一兩句話,我順勢是語言引導,然後自然的接着把後面的引導語完成了,實現了一個情緒事件的完結。過後受導者及父親代表都對我的引導給予了肯定的反饋:我當時的應變,應的過程中的語氣,語調都恰到好處。

2、我作爲受導者,練習接受父母法時,剛開始用真人代表父親是找不到感覺。沒有放棄,接着就閉着眼睛自己想象。最後在丹丹老師的語言幫助引導下,和父親連接上,完成了一次療愈,非常感恩,感謝。❤️

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