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上周情况：
①早起和晨跑。工作日12日至16日，均为5:15起床、晨跑5公里。双休日：17日、18日分别在5:15、5:30起床，晨跑分别为10公里、11公里。周跑量47公里。
②读书。《随遇而安》已读完，开始读《西方近代思想讲义》。
③练笔。写了一篇党总支活动报道稿，写了一篇旬覆盘。
④时事。工作日浏览新闻网页，关注股市和房市变化。
⑤流水账。每天都在坚持。
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本周身体基本完全恢复，开始几天还是有些流鼻涕，到了周末已经没有任何症状，痛苦的病毒性感冒终于熬过去了。
帮着一位老乡联系战友，让他有机会去看看已当兵的孩子。经过找多人打听，终于通过3层关系找到了能帮忙的人。反复商量对接，准备五一期间去。很多事，目的明确才方便求人办，目的不明确求人也难办成。很多事，都在可行与不可行之间，找对人就可行，找不对人就不可行。
周末两天主要活动是户外。周六，和爱人、孩子一起参加了公司组织的植树拓展活动。在蓝图白云下，沐浴暮春的凉风，把松树苗种在山野之间。过程比较短，选苗、挖坑、扶树、填土、浇水，由于坑是事先挖了差不多的，所以我们种了3棵树，一共用时不到半小时。爱人感慨，现在植树真幸福，想想上小学的时候植树，单刨坑都得半天，而且大太阳还晒的不行，走路走好远才能开始载。如今植树更像体验生活、做做样子，车拉到植树点附近，坑都挖的差不多，树苗和水就在旁边，不需要费多少力气。
拓展活动与其他团建差不多，分组，每个组起队名、定口号、画logo，具体项目有沙包打靶、滚铁环、水果连连看、手脚并用等。大人、家属、孩子一起上，不管水平如何，都是哈哈一笑。滚铁环最受欢迎，擅长的向手生的传授经验，没一会儿，会的、不会的都在场上推着铁环跑起来，一个个都回到了童年。
周日，孩子和一个同学约好去市焦化厂，这是一个废弃的化工厂，目前还在整治阶段，但好奇的人们把这里变成了小众的打卡地。的确，这一大片厂房，多个反应塔、堆料楼高高矗立，依稀可以想象出当年这里工人进进出出、炉灰四散的情景。楼是水泥灰，反应炉满是铁锈，硬朗的工业风加浓重的复古气息，如果一个妙龄佳人身着鲜艳服装，置身其间，摆个妩媚妖娆的姿势，强烈的对比，非常文艺。
我们去的目的却不在此，而是探险。从探险角度看，这个地方非常像战后，可谓满目疮痍。或许做个真人CS场地也不错，又或者作为特警训练基地也可以，总之看到这种场景，头脑备受冲击，难免有些胡思乱想。我们沿着当年的进料通道一个个台阶爬升，直到上至顶楼，内部还有锈迹斑斑的大型设备，放眼望去是一座座厂房，所有这些都诉说着当年这里的辉煌和繁盛。繁华过后，如今是一片荒芜，或许整治后成为一座博物馆，或是什么文创基地，还会再焕发生机吧。
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下周目标：
①早起和运动。天气允许的情况下，工作日（含周日）每天5:15起床，晨跑5公里以上；周六，5:30起床，晨跑10公里以上。
②工作。做好证照管理相关工作。
③读书。参加平心共读《西方近代思想讲义》，学习中级经济师相关课程。
④练笔。植树拓展活动报道、周覆盘。
⑤时事。工作日早上，用半个小时浏览新闻。