试验了几个中午都是这样：
照顾仓鼠的时间过头；
午睡的时间过头；
打开电脑却敲不出一个字；
一篇稿子开了个头，然后一拖又拖；
那么多对的念头在脑子里就是执行不起来；
整个人如同浆糊，凝固在书桌前，却造不出一点价值。
这个中午过去，这周就过去一半了。
居然没怎么焦虑。
人是不是总有低潮的时候，真的到这个时候是逼自己一把，还是任由自己“沉下去”呢？
没有具体的办法。
一面要诚实接纳身体的感觉，一面又不能让消极状态埋葬掉理性的计划。
个人觉得最好的方法就是以自己的觉知去对待，接受一个身心的舒适度，一旦身心得到一定程度上的压力释放，再重新让自己紧张和忙碌起来。
就像一个皮筋，通过一次次试炼了解自己的底线和极限在哪里，然后通过不停练习，使自己的耐受力增强。
那个时候我们就能在一个平滑的区间里持续成长，不再像现在这样患得患失，状态时好时坏了。