文/满
好事冥想
1.今天真心地倾听别人的困惑，用正心正念帮助别人提高对生活的积极性，种下爱倾听的种子。
2.今天和宝贝们一起玩游戏，她们都好开心，种下爱的陪伴的种子。
3.今天包了一些钱给同事，表达自己的慰问之意，种下人情世故的友善交往之情。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，为我操持家务，照顾孩子，谢谢你，愿你身体健康，好福运。
2.感恩我的父母，养育和教导之恩，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。
3.感恩我的爱人，我的孩子们对我的包容和理解，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。
4.感恩我的亲朋友好，同事们对我的关心和爱护，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
5.感恩老师们对我孩子们的谆谆教导，默默付出，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
6.感恩所有默默付出的医护人员，谢谢你们愿意从事这项伟大的工作，真是辛苦了，愿你们事事顺意。
7.感恩自己愿意不断学习和进步，爱护好自己的身体，健身锻炼，让自己每天充满正能量，谢谢自己。
一切皆有发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你。
