我们终其一生都在追求幸福。
纵观身边大多数人,对幸福的定义都太过狭隘。
比如说:
幸福是什么?幸福就有拥有更多的财富;
幸福是什么?幸福就是拥有更多的朋友;
幸福是什么?幸福就是拥有更多的陪伴。
……
可是得到这些真的能让我们感觉到幸福吗?
一定不会。或者说,那种幸福感转瞬即逝。
为撒呀?
看看我们对幸福是如何定义的就知道答案了。
金钱,朋友,陪伴等都是建立在外在的一些目标。我们几乎不关心自己的内在。
什么意思?就是我们心里明明有洞,但我们却视而不见,而是去填补别人家的洞。那么造成的结果就是自己身上的洞只会越来越大呀。
欲壑难填啊。
还记得我们小时候开心快乐的样子吗?
一根棒棒糖,一双新鞋子,一顿有肉的饭,都能让我们快乐好久。
小时候的幸福真的很简单也很容易。
可长大后,我们大多数人都在迷失,迷失在一个又一个目标里,迷失在别人对自己的评价里,我们做的每一件事似乎都在做给别个看,却忘了自己真正想要的是什么。
我们越来越焦虑,越来越不懂得满足,想要的就更多了…
除了小时候的幸福,长大后的幸福你还记得吗?
会不会是因为帮助了别人而感到幸福?
比如说,
扶着老奶奶过马路;把收集好的纸板给邻居的老爷爷;帮着别人提点东西…好像生活里有很多很多这样的小事情都能让我们滋生幸福感。
所以我们不是不幸福,只是我们忘了,忘了自己有幸福的能力。
幸福不是目标,而是一种能力。
它跟有多少钱,有多大权利,有多少资源都没有关系,它跟你内在的丰盈有关系。
想要获得幸福,就得培养自己感受幸福的能力。不是向外求,而是向内求。我们本自具足,是不需要外面那些任何能勾起我们欲望的东西的。
幸福是给予不是索取。
幸福是更多人需要你。
与更多人产生联结,并力所能及的帮助他们,我们会更幸福。
心怀大爱并有同理心,便能幸福。
最后,祝我们都能幸福的渡过每一天。