早上起來到體重秤上過磅，媽媽啊，94斤已經保不住了。嚇得一哆嗦，再看到鏡子裏面黃肌瘦的樣子，更是無力打臉。
不應該是這樣子的。
最近一個月噩耗接二連三，心情陰霾不定，整天心事重重，食慾不振，睡眠也不夠，胖先生出差回來就嘮叨，你怎麼又瘦了。我沾沾自喜，自以爲是堅持跑步的效果，說得煩了，就橫眉怒懟，你怎麼又胖了。
我錯了，又犯了自以爲是的錯誤。
我那被詬病的壞脾氣，逢人必懟，自以爲有趣無害。我不在乎是否討人喜歡，但換個角度，對方或許真的會受傷呢。如果他剛好處於低落的狀態，那些看似不傷大雅的調侃就有可能成爲壓死駱駝的那根稻草。
人有多麼堅強，就有多麼脆弱，人和人的關係也一樣。時時謹小慎微，比處處張揚自我——哪怕是在虛擬的網絡世界裏——這種品質更難得，也更讓人欽佩。
不應該放縱沉迷於虛擬的濾鏡裏，而忘記了自己只是凡胎肉身，我們都是活生生的人，有七情六慾，有三親六故，沒有絕對的清淨與自由。“痛苦是來破我們的執着的。如果沒有痛苦，我們不知道自己有執着，也不知道執着有什麼不好。只有強烈的痛苦，才能讓我們發現自我，放下自我，超越自我”。
事實是，現實沒有那麼美好，也沒有那麼糟糕，每個人眼中的世界不一樣，但至少有一樣是確定的，現實世界客觀存在，凌駕於任何人的意志之上。它不能改變，卻可以改變自己，首先需要自省——去除濾鏡，直視自己，其次是接納——接納自己與別人的不完美。
我們與別人的關係就是自己與自己的關係，我們對別人的態度就是自己對自己的態度。我們看到的世界，就是自己內心的投射。
從今天起，就當個俗人，關心糧食、蔬菜和鈔票，喫好睡好，膘肥圓滿，遠離那些虛無縹緲紛紛擾擾，修身養性。