不要被焦虑裹挟，不要被焦虑裹挟，不要被焦虑裹挟。重要的事情说三遍。
很早以前我就发现身边的人有一个很奇怪的现象：停不下来。
而这停不下来又分两种：
一种是一有空闲时间就心慌，焦急，焦虑，恨不得自己能变成一个超人，能做很多事。甚至觉得闲下来就是一种罪恶。
另一种是用游戏，追剧，刷短视频等方式来麻痹自己，直至眼睛疲惫不堪，才肯放过自己，放过手机。
熬夜，焦虑，忙得停不下来似乎成了年轻人的生活常态。
我们不停地向前奔跑，可是却不知道目的地在哪里。跑着跑着就泄气了，于是，我们总是努力一段时间之后又变得消沉堕落起来。反反复复，精疲力尽，一无所获。
这种滋味想必你我都曾体会过。
为什么会这样？
透过表象看本质。
一切忙碌的背后就是我们不愿意接受自己。
我们总是不能跟自己的阴暗面和谐相处，或者可以说我们害怕去面对自己，我们根本不知道怎么跟自己相处。
一切的忙碌实际上只是为了掩盖这一事实罢了。
可是我们为什么不愿面对自己呢？为什么会觉得自己不够好呢？
这些错误的信念就像病毒一样，侵蚀着我们的身体。我们就像一头蒙着眼睛的驴子，以为一直在向前走，殊不知，一直在原地打转罢了。
而摆脱现状的唯一方法就是专注于一件事情，并把它做成。