最近這段時間，發憤的草莓忙得飛起，連公衆號都靜悄悄。
唯一堅持的還是每天對一本書汲取精華並輸出。
小夥伴們都說愛了愛了，於是集結起來，逐篇發佈。
瞄一瞄，也許從中能發現你感興趣的好書喔。今天是草莓每日書香的011-020。
011《好爸爸不缺席》
辭職回家，當全職奶爸😳，這是作者羅伯特·哈姆林（Robert Hamrin）的故事。
曾經是美國參議院經濟顧問，在事業高峯期急流勇退辭職迴歸家庭，並創辦了一個名爲“好爸爸”的培訓機構。
現在他專門教男人如何當個好爸爸，教育他們享受當父親的快樂。
書中還用了驚人的數據，提醒每位父親不能缺席：
有63%的自殺者，來自缺失父親的家庭；80%的報復性強姦犯和70%的州教管所中的青少年，來自沒有父親的家庭；有32%的孩子，長年沒有跟親生父親生活在一起。
012 《全腦教養法》
大腦就像一棟雙層複式房子，大腦發育就像建房子。
底下第1層樓是從脖子的頂部到鼻樑這裏，有廁所、廚房、浴室、衛生間、健身房、臥室，滿足基本需求的房間。
上面的第2層樓是從鼻樑到頭頂這部分，有書房、電腦房、辦公室，還有陽臺，這裏視野開闊，又能冷靜沉着地思考、判斷、決策。
看起來，這樣的房子功能很齊全。但很遺憾，第1層樓雖然早早建造完畢。但是第2層樓在25歲之前都處於施工的狀態。
想要解決養育中的困難時刻，那就要幫助孩子建好他的第2層樓，儘快施工完畢，驗收成功。
同時，還要幫助孩子把第2層樓到達第1層樓的電梯裝好，使大腦的不同部分協同工作，獲得更加良好的運行。
013 《不會被機器替代的人》
在你嘲諷感性、讚美理性的時候，別忘了，在未來也許感性更值錢。😂
014《遊戲，讓學習成癮》
遊戲和學習，在大部分人的眼裏是一組對立的概念。其實，學習也能變成遊戲，變得好玩😍。
比如，健身、跑步本來很平淡，但加入朋友圈排行榜的競爭元素，立馬調動了好勝心理🙊。
背單詞是枯燥的，但通過形象的圖片、每日打卡，讓學習更有持續性。
遊戲思維的植入，最終幫助你克服拖延症，實現目標。
015 《遊戲化思維》
擔心遊戲影響孩子？不能光是討厭，還要琢磨琢磨，是什麼讓遊戲吸住了孩子，能不能借助有用的技巧把孩子搶回來。
搞積分、排行版、徽章、金錢、物質獎勵，有這些就有動力？😂不，這可能只是讓一件事“看起來”像遊戲。
最根本的元素是——即時反饋。😍
搞掉一個遊戲的角色就給你幣、增加經驗；你發一個大招，屏幕上立馬閃現亮瞎眼的特效，看起來就很爽啊，視覺聽覺全方位衝擊。
而學習呢，超長期的複雜任務。對孩子來說根本沒辦法感知遠期的目標。
以後能改變世界，能有相對體面的工作，有選擇自由，有更好的女朋友？當下有啥用，不care！
如何在學習中獲得遊戲般即時反饋，纔是我們的課題。
同理，想要終止一件事？OK，無反饋即是地獄😂
016《遊戲力》
我們和孩子之間有一個”情感水庫“。
在孩子小時候，我們往裏面蓄水，等到青春期可能會發生矛盾衝突的時候，才能開閘放水，渡過難關。如果沒有預先蓄水，旱期來臨就會比較麻煩。
用遊戲的思維陪伴孩子，每天有”樂哈哈“地真人互動，每週定義一天爲“瘋狂日”，降低智商，成爲孩子真正的朋友，就是在往這個水庫蓄水😍。
017《遊戲改變人生》
電子遊戲讓人玩物喪志？🤔車禍後，作者得了腦震盪，時常健忘、迷糊、抑鬱，甚至一度想過自殺，最終通過設計遊戲《超好》壯大了自己的復原力，並用這款電子遊戲幫助更多的人應對生活挑戰。
不能一竿子拍死電子遊戲，要善於從電子遊戲裏借鑑經驗，把玩遊戲的心理優勢遷移出去，對現實生活上癮。😂
018《遊戲情感設計》
通過即時反饋、行爲模仿和社交互動三大“殺手鐗”，遊戲能快速觸動幾乎所有種類的情感，把人心抓得牢牢在手。
若將三大“殺手鐗”嫁接到其他領域，必將開花結果。比如，做科普、做教育、預防犯罪……
通過體驗式、沉浸式的認知與行爲改變，達到四兩撥千斤的效果。😍
019《遊戲劇本怎麼寫》
以前玩遊戲沒有沉迷上癮，或許和自控力無關，只是它們還不是充滿各種“心機”的大型遊戲😂。
這本書從遊戲劇本設計的角度，分享了牢牢黏住玩家的祕訣——提供充足的情緒助推，獲得全方位的精神伺候。
一個產品讓人投入的情感越多，就能讓人越依賴。
雖然寫給從業者的書，但研究遊戲設計的心法，也能尋找其他領域的解決方案。比如育兒困境、生活動力、產品設計、活動組織…😍
020《瘋狂成癮者》
曾是“癮君子”，現是教授！🙊
馬克·劉易斯15歲嚐遍幾十種毒品。戒毒後重新申請了研究生，終成加拿大著名發展心理學家、神經科學家。
他科學分析各種成癮的原理，幫助更多癮君子找到迴歸正常生活的方法。
從人體生理的角度來說，我們的大腦，就是一個小型的"毒品"工廠。
神經系統天然會產生許多與毒品成分相似的神經遞質，會產生大麻素，也會製造鴉片類物質。
原始的生理機制不具備思考和判斷的能力，才讓人不假思索地追求獎賞。
愛情、遊戲、財富、權力、劇場、抖音都能讓人上癮。
小心，別成爲不良嗜好的”癮者“！
（未完待續）
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作者：發憤的草莓，乾貨新書《現在就幹》作者，專注時間管理與媽媽精力管理，陪伴你把瑣碎的生活變成像遊戲一樣好玩。家有2寶，上班之餘耕耘公衆號“發憤的草莓”，每天5點晨起。