今天是大師遊戲第8天，昨天描述了刻意練習小島的樣子，今天講一下如何才能抵達那座小島，在這條航線上有一個非常重要的小島叫【反饋】，反饋可以說是刻意練習中最重要的一環，可以說沒有反饋就沒有進步，那反饋小島是什麼樣子的呢？
1、有效利用反饋，及時改進
利用反饋和接受反饋是兩種截然不同的技能，通過不斷利用反饋，練習者能獲得驚人的進步。
讓人們練習如何儘快將反饋付諸實踐。
即時觀察利用反饋的效果，有助於管理者和教練檢驗自己的反饋是否有效。
2、行動，行動，永遠要行動在先！
反思雖然有價值，但也可能成爲進一步練習的障礙，要求練習者先嚐試反饋意見，然後再進行反思。
3、即時反饋，速度決定了練習的質量
快速獲得反饋比反饋是好是壞更加重要，即時給出反饋，即便那一刻的反饋並不完美。
記住，馬上付諸實踐的一個簡單的小改變，遠比重新梳理技能更加有效。
4、正面反饋，激發優勢的力量
練習中，人們出色完成的部分與他們沒有順利完成的部分同樣重要。
通過三種方式幫助人們運用優勢，獲得成功：
幫助練習者更加清楚地看到自己做得成功的地方。
幫助人們複製成功。
幫助人們在新場合、新環境中應用他們已經成功掌握的技能。
5、具體可行的反饋，讓練習更有成效
嘗試着將告訴練習者“不要做什麼”改成“應該做什麼”，從而幫助他們獲得成功。
你必須給出具體且可執行的指導。
將常用的指導語言縮短簡化，以便更簡單迅速地加以使用。
舉個例子，當我們提醒孩子認真的時候，如果我們將描述問題的語句 “不要開小差”變爲告訴孩子應該怎麼做“坐到桌邊來，開始做作業”，那麼情況將會有巨大的改觀！
6、關注重點，解決最緊要的問題
限制反饋意見的數量，以便練習者每一次可以關注和練習儘可能少的技能。
避免海量的反饋意見讓練習者不堪重負。
這讓我想到了K，難怪K對禮物的數量很剋制，每次最多送我兩份禮物，哈哈。
7、讓關注反饋成爲一種習慣
不斷地給予、接受反饋，反饋就會變得越來越尋常。
在開始練習的時候就給出反饋，不要等到出現問題或錯誤時再進行反饋，因爲這樣反饋就成爲犯錯的代名詞。
巧用開場白，不僅能幫助人們給出積極正面的反饋，還能幫助人們給出富有建設性的反饋。
8、正確領悟反饋
不要以爲只要你給予反饋，人們就能正確領會你的意思，請至少用以下三種方法確認他們的理解是否有誤。
讓接受者簡要複述你的反饋意見。
讓接受者對反饋意見的優先順序進行排列，找出最重要的部分。
讓接受者明確指出在實踐反饋意見時所要採取的下一步行動。
哈哈，個人成長教練助教組一定抵達過這座小島。