蛤蟆先生与咨询师苍鹭，讲完自己的个人成长故事以后，他认为自己之所以会变成这个样子，主要是因为他的爸爸妈妈小时候对他的模式，造成的影响。
苍鹭解释说一个人的性格形成与自己的父母虽然有莫大的关系，谈自我意识的发展。随着个人成长，社会经历，学习深造，这些方面的变化也会逐渐的完善自我，对负面情绪和解决问题能力的提升。
蛤蟆先生依然认为他现在情绪抑郁生活的不好，没有好朋友的主要原因是小时候爸爸对他太严厉，妈妈不敢给他爱造成的。
作为咨询师来说，没有办法强行去改变某一个人的看法，或者是已经形成很多年的固有思考能力。
所以苍鹭留给蛤蟆先生了一个问题。让蛤蟆先生思考自己能摆脱目前的生活状态吗？那需要些什么呢？
在接下来的这一次咨询当中，苍鹭通过蛤蟆先生对这个问题的理解，开始引导蛤蟆先生做自我人生地图的探索，配合他玩了一个心理游戏。
真的只是因为蛤蟆的父母原因造成
他现在的状态吗？
且他的父母已经死去很多年了
再一次咨询时
苍鹭带着蛤蟆从成长故事中
探索自己的人生座标
找到那些令他印象深刻的事和人
做一个区间划分
蛤蟆已经逐渐的意识到主动思考
主动发现事物规律和承担责任
因为已经发生的外在因素无法改变
能改变的只有自己（蛤蟆接受了自己）
我记得上咨询课时洛九老师曾说过
情感里所有的结果都是自己与他人的共谋
没有人无辜
所以有意识看到事物本质
是非常困难的一件事
需要调动常常偷懒的思考能力
教父里说过一句话
花一秒钟看清事物本质的人
和花一辈子才看清的人
过着截然不同的人生
