今天是大師遊戲第12天星期天,今天要確定下週末要抵達的小島。
1、冥想小島
- 寶藏:平靜和專注
- 樣子:70分鐘冥想,7篇冥想日記
- 航線:每天早上5:45~5:55
2、瘦身小島
- 寶藏:健康的身體
- 樣子:7次Keep練習,7次晨練
- 航線:Keep每天晚上9:15~9:30,晨練每天早上6:00~6:50,每天10:30之前睡
3、如何閱讀一本書小島
- 寶藏:以更短的時間喫透一本書
- 樣子:利用海船空隱喻讀完《如何閱讀一本書》,5篇讀書筆記
- 航線:每天早上7:30~8:30
今天看到的一些比較重要的認知:
沒有目標,就沒有戰略;
沒有戰略,就沒有計劃;
沒有計劃,就沒有行動。
沒有覆盤,就難以洞察規律,獲得真知。我對生命的一種最深刻的感悟就是:要完成最渴望的目標,戰勝最艱鉅的挑戰,你必鬚髮掘並應用一些原則或自然法則,因爲它們恰好左右着你苦苦期待的成功。
hhh,目標的確不可或缺啊~