今天，一天做个覆盘。
早上，听了弘丹老师直播讲书《好好学习》。《好好学习》中提及学习能力的三个方法:一是反思日记；二是以教为学三是刻意练习。反思日记的具体步骤:观察结果；分析假设系统是否正确；修正假设系统。反思日记的核心思考假设系统，通俗易懂讲，赋予一件事情的意义。
看综艺节目《向往的生活》，三句台词很受益。向阳之花，才能聚焦更多能量。那些年吃过的苦，每一步都不曾辜负。梦想可以变成现实，现实可以变成梦想。
与5位朋友通话，包括1个陌生人。
晚上，参加线上小组会，期间打了电话和锻炼，一心多用，不够专注。但是，晚上与仅有陌生朋友进行了链接，留下好印象，还是有收获。
当然，不足之处是，多数时间浪费在手机上，需要改进。
这段日子，待业状态，内心并没有想像中的焦虑。反而，对自己有信心，相信学完三个月的教练课程，我可以脱胎换骨。只要坚持、勤奋，人生运气不会太差。
改进的地方是:减少使用手机的频率，做好时间管理。
明天，继续战斗!