節制的生活，不浪費
大到最近《青你3》倒牛奶事件嚴重背離國家的社會價值觀以及新出臺的各項政策，引發輿論熱議。
小到五一的火車站，旁邊小孩隨意玩耍木質筷子，我忍無可忍，對小孩和家人進行了一番“說教”。
節制的生活不代表縮減一切慾望，而是適度、適量。
喫飯不多點，買東西買最需要的。
節制的說話，不成口舌之快
以前我是屬於說話很直，看見不爽的事就直說的人，說好聽點是“心直口快”，說難聽點就是“情商低”、“說話不過腦子”。
的確很多時候，一下子沒法看到全貌，隨意的點評可能並沒有理解到位。
不要着急去說、表達，多些時間理解和思考，對於問題的解決、目標的達成也許更加有效。
節制的愛，聰明的愛
年輕時看多了愛情小說、偶像劇，認爲愛就應該全部投入、每天黏在一起。
其實，在愛自己和愛他人間達到一種平衡，愛惜自己、尊重他人，適度的愛，也是聰明的愛。