由《小捨得》看做家長（8）
當南儷儷和田雨嵐的教育都遭遇風暴的時候，一對冤家終於成爲了朋友，並最終達成一致：我們只要一個健康快樂的孩子就好！
說到這裏，其實每個家長都明白，這也是大家所需要的。一個健康快樂的孩子，不但要身體健康，還要心理健康，不能像子悠那樣，也不能像最後出走的歡歡那樣。
當然劇的結尾一定是皆大歡喜的，但是這其中省略了許多的內容：一個健康快樂的孩子究竟該怎樣培養呢？難道由着他們的性子自由生長就可以擁有一個健康快樂的孩子嗎？答案一定是否定的。
心理健康更爲複雜，我們姑且不說，就先說說身體健康吧。怎樣纔算是養出一個身體健康的孩子了呢？
看看我們而今報道出來的有關孩子暑假軍訓的信息：很多孩子光是站着就會暈倒，大學生軍訓千米跑堅持不下來的等，都足以說明孩子們身體器官沒有問題並不代表就是健康的。再看現如今的近視高比率，低齡化等，也足以說明孩子們並不是很健康的。
那麼除了身體器官健康之外，究竟什麼纔是真正的身體健康呢？我覺得很重要的一點就是讓孩子從小養成良好的運動習慣，這將是他們一生健康的保障。另外積極有益的體育運動可以促進情緒的改善，包括減緩心理壓力等。當然，集體類的運動項目還可以培養孩子的團隊合作意識，培養孩子積極向上勇於爭先的精神。
再有就是有規律的作息了。四季更迭，朝夕輪迴，自然界的萬物都是有規律的。同樣作爲人，我們一樣要重視有規律的生活，所以要從小幫助孩子養成規律作息的習慣，形成良好的生物鐘。這也是保證身體健康的一個重要因素。有規律地作息可以讓大腦更清醒，反應更敏捷，精力更充沛，同樣也可以在此過程中幫助孩子養成學習的生物鐘，培養孩子的自主學習能力。
身體健康看似一個簡單的問題，但是真正實現起來還需要家長們做出很大的努力，並且有足夠的耐心長期堅持。