【精時力學習日誌】
本訓練營：100天閱讀營(2021年)
今日主題：1-5 精讀法3：應用關鍵詞
學習日期：2021年4月30日
1、[我學]我學+我思+正反栗子+我行：
1.1溫故VS知新
【我學】
崔律爲了提升大家對溫故部分的重視，把這部分內容標題改爲知新，強調這部分內容的重要性。同時預案如果還不夠重視，溫故部分內容會把課程進行拆分 ，讓小夥伴真正重視起來。
【我思】
崔律看到一部分小夥伴不重視溫故的心態，她努力地把自己認爲重要的行爲（溫故部分）不斷地、想方設法地強化，引導大家重視這部分內容，做到溫故知新。
反思我自己缺少一種推動力。我認爲非常好的方法，給學生說過一次兩次三次，對方沒有行動後就會放棄。認爲對方並不想真正學習，懶貓扶不上樹。其實一方面可能他們並沒有領悟到這麼做的重要性，另一方面可能是行爲習慣還沒培養好，需要我不斷扶持他們養成習慣，而我過早的放棄也造成學生或者孩子提前放棄。
我該怎麼做呢？？
首先需要明確這個行爲真正具有意義。
其次多次重複，花樣重複提醒，不斷用各種形式引領學生實踐起來。
最後 不斷優化，更細緻地講解，堅持下去。
【正反栗子】
反慄：讓學生堅持自己做總結、自己檢查作業。只有百分之十的學生有在認真做，後期我就不了了之了。
【我行】
引導學生做知識點串聯回顧，可以做小組知識競賽，號召大家積極參與進來。
設置小組積分制，調動大家總結回顧知識的習慣。
把這些任務列一個必做清單，經常提醒學生去做。
1.2閱讀架構
【我學】
閱讀中一定要有架構，明白了架構，明白自己處於哪個位置才能更好地學習，見木又見林。
【我思】
讀書時有意識關注書本的目錄框架。
1.3講解原文
【我學】
問題帶來痛苦，痛苦如此強烈，又被視爲問題。
雖然是閉環，邏輯不同。
【我思】
我大概理解了這個邏輯關係，但是表達不夠精確簡潔。
【我行】
練習用一句話概括段落含義.
1.4應用關鍵詞
【我學】
應用關鍵詞：
對比概念（相同相近的概念）——信念vs信仰、
一詞單意/多意（結合上下文）——時間是二維的，既要做好時間管理，又要做好精力管理、
邏輯關係（比如因果、先後邏輯等）。
崔律自己練習十多年養成習慣。
【我思】
刻意練習，多練習。
做今天預習片段的時候，可以去思考他們的邏輯關係，感覺一下抓住了文章的重點。
【我行】
打印這頁課件每次閱讀練習——抓關鍵詞、釋義關鍵詞、應用關鍵詞。
2、[互學] 兩兩間互評昨天預習日誌，寫下自己的收穫：
茵的日誌——
收穫：
①找到關鍵詞愛、消極性依賴和價值。如果對對關鍵詞進行解釋會更棒。
②像讀議論文一樣分析觀點是什麼，正面闡述、反面闡述，消極性依賴人的表現等，看完後非常清晰文章的思考脈絡。
3、[預習] 兩個片段：
片段1:
關鍵詞——問題、選擇
外在：人生是一個不斷面對問題並解決問題的過程。通過面對問題激發我的勇氣，通過解決問題可以開啓我的智慧。爲解決問題而努力，思想和心靈就會不斷成長，心智會不斷成熟。
比如學校刻意爲孩子們設計各種問題，讓他們動腦筋想辦法去解決。
內在：內在心靈渴望成長渴望獲得成功，而不是遭受失敗，所以它會釋放出最大的潛力，努力將所有問題解決。
外在我們會遇到各種各樣的問題，問題層層不斷，內在也渴望通過解決問題體驗到成功。但是承受問題解決問題也會帶來痛苦。如何選擇呢？
有人害怕承受痛苦，遇到問題時選擇迴避有人不斷拖延時間，希望問題自行消失，有人選擇對問題視而不見或儘量忘記他們的存在，還有的人選擇用藥物或物品來麻痹自己，企圖把問題排除在意識之外。
但是智慧的人不會因爲害怕而選擇逃避，他們會迎上前去坦然承受問題，帶給自己的痛苦，直至把問題徹底解決。
【邏輯關係——
面對問題可以有不同的選擇不同的選擇造成不同的結果】
片段2:
關鍵詞——正確做法、自律。
正確的做法是要認識到人生的問題和痛苦具有非凡的價值。勇於承擔責任，敢於面對困難，才能夠使心靈變得健康。
自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。要求自己和孩子自律，其實就是在培養雙方如何忍受痛苦獲得成長。是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦解決問題。
自律的4個原則有：①推遲滿足感②承擔責任③忠於事實④保持平衡。
【自律是面對問題解決問題正確方法中的最重要的一種】
4、[其他]任何想說的話：
今天上課後，對閱讀有了一些感覺，期待後期更多的學習。