听说纯原创的公众号不超过7%，这是拂尘记的第590篇原创文章，字数1015，阅读大概需要3分钟
一遇见这本书的机缘巧合
2009年，我遭遇了一件当时以为天大的事，心里总过不去，身累加上心累，导致身体不适，又被不良医生恐吓，必须马上手术，不然很可能会恶化……我被吓坏了，马上去上一级医院检查，医生说没事，药都不用吃，但他语重心长地对我说，你要保持心情舒畅啊，心情好了，什么都好！
当时的我，感觉自己活得特别失败，创业3年，跟我们一起起步的几家，全都业务稳定、越过越好，唯有我们，原地踏步，没有进展。每天忙且累，还跟先生经常争执吵架，生活迷惘黑暗，不知阳光何时才能照耀。
心情郁闷加上身体的警告，我开始思考，为什么日子会过成那样，我为什么不快乐？
二 我是谁，我又不是谁
就在那时，机缘巧合，我看到了《遇见未知的自己》，开头第一章，若菱不要命地开车上山，结果没油没手机，陷入绝境，我被深深吸引。
随着故事深入，我边看若菱的故事，边梳理自己内心，我是谁，我到底想要什么，我在我的生活中，扮演着什么样的角色，我们要怎么处理与家人的关系……
所有的一切，根源都是“我是谁”，我有一个身体，可我并不是“我”的身体，我是有思想有情感有知识有经验的存在。
我们以为的“我”，我们一直在拼命做的我，可能只是别人期待的、希望你成为的那个“我”，如果抛开这些名字、职业、身份等等，问一问自己，“我到底是谁”
书中有一个解释，把那个“我”比作一个月亮，我们在拼命用语言来描述他，告诉别人是什么，但其实就像要跟一个从没吃过冰淇淋的人，告诉他冰淇淋的美味，很难，还不如让他尝一口 ，就不用解释了他也能清楚明白了。
所有我们想要用的语言文字，都只是指向月亮的那只手而已。
当我们真正有一天，看到内心那个真实的我，感受自己每天快乐、痛苦、喜悦、烦恼，那才是真正的“我”。
三 我们都在探索的路上
春雨老师分享了她寻找“自我”的路，从她10岁开始，父母吵架，她担心父母会离婚，会不要她，她想出神了，外祖母急着把她叫醒，以为她丢了魂；初二时，一个饭堂的师傅，头天还笑眯眯打饭打菜，可第二天居然急病离世。
她生平第1次被“死亡”2个字吓着了，她想着，我会不会有一天这样离开，那我们现在活的有什么意义呢？
后来她结婚生女，生活平稳顺遂地，她又去学习心理学、觉察日记等等，她说“我”是谁，想多了会走火入魔，但其实，再想一步，再进一步，生活就能通透不少。
我们都在探索的路上，大家一起来更好地认识自己，探索自己，肯定自己，欣赏自己，同时也能接纳自己的不完美，让生活更多快乐、喜悦、平和。
20210515直播覆盘，推荐一本书——《遇见未知的自己》
文| 陈冬霞
极简快乐创新人
充满好奇心，喜欢新东西，探索新领域
不断挑战，成为领先的少数人，专注【极简快乐创新】