美國心理學家威廉·詹姆士說：“播下一個行爲，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”
可見，習慣是如此的重要，它可以決定一個人的命運。
還有一句話說，“習慣成自然”，因爲習慣就是我們經常去重複的動作，時間久了就成了不假思索就會做的自然行爲。
而不好的行爲習慣，會讓對方覺得很不舒服，即使你能力再強，別人都會因爲你這個明顯的壞習慣，而質疑你的人品，從而結束和你的談話。特別是我們與人交談時，說話就成了我們的第一張名片，好的行爲習慣可以讓我們在說話時，行爲舉止非常得體，讓對方有一直和我們有交流下去的慾望。
那些會說話的人確實有更好的人際關係，生活中，會說往往比會做更佔便宜，當然這裏我們並不是提倡那些“油嘴滑舌”，不務實的做法。著名心理學家曾奇峯曾說過，一個人的人際氛圍往往是自己的說話習慣導致的，這一點想必大家都深有體會。
人際交往其實是一門技能，有的人天生就掌握，但大多數人通過後天學習，也可以達到不錯的水平。
這種技巧，本質上是交往中的心理學。一旦抓住了對方心理需求，往往就可以無往不利的效果。
我們從人類心理定勢出發，總結出了幾種說話技巧，讓你可能變成他人眼中“口才好”的那羣人。
改變你的說話習慣，你的“命運”可能就會發生改變：
1、一個人的說話習慣往往會反映出他真實的內心世界，而一個人所處的外在世界就是內心世界的投射，比如所做的事情，所建立的人際關係，都是這個投射的一部分。
2、經常說一些消極、悲觀的話，比如這樣的口頭禪，說出來了，在潛意識的指引下，在做事情的時候，他就會把事情朝着這個方向去推動，最後事情就會有一個不好的結果。
那要改變這樣的結果，要改變自己所謂的“命運”，就要覺察到這樣的心理反應，多說一些積極、正向的話，這樣時間長了，就會更容易做成事，“命運”就會變好。
3、一個人的說話方式、說話習慣，是影響他人際關係的最主要因素，注意自己的說話習慣，去主動調整自己的說話習慣，自己的人際關係就會發生改變。
說話這件事儘管我們天天都在做，但是你不良的說話習慣可能在別人眼裏就成了你被人說壞話的污點。
所以從現在開始，好好注意自己說的話吧。
如果你不懂得說話，那麼你就該學習聆聽。
臺灣著名主持人蔡康永說過，聊天的技巧在於：說一次，聽二次，附和三次。「說一次，聽二次」的意思是少說多聽。「附和三次」指的是多給對方正面的響應，這樣對方就會更想聊下去。如果你想鼓勵對方繼續說下去，你可以在對方說話的時候適當地點頭。
研究顯示，在對方說話的過程中，你點頭三次，對話所說的內容會比平常多2-3倍。如果遇到有趣的地方，你也可以給予適當而簡單的響應：「真的嗎？這很有趣。」「然後呢？」等等。簡單響應便可，否則就會打斷對方的說話。
剛開始的時候，可能需要刻意去提醒自己，慢慢就會變成自然反應了。這裏的刻意去提醒自己，是指提醒自己去響應，而非誇大你的情緒或假裝很感興趣。
聚會時，可以把自己的好奇心調高一點，笑點調低一點。這樣你輕鬆，對方也輕鬆。
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