退一步,海闊天空?還是把你逼瘋?

 情緒及心理研究所

我們都活在他人的期待中:父母期待你的懂事有出息,朋友期待你的傾聽和幫助,戀人期待你的理解和支持,就連陌生人都會期待你友好且善良。

我們生活於這個社會,想要完全擺脫他人的期待,是一件不可能的事情。

父母的期待對我們影響最深,但我們能選擇的,是如何應對各種各樣的期待,在期待中完成與自己的和解,至於最終是否滿足了父母的期待,也只是你的人生道路上的附屬品而已。

曾經一期《少年說》中,懂事姐姐楊栩楠喊話弟弟,讓臺下的媽媽淚流滿面。

楊栩楠說,從小,自己就是一個懂事的孩子。

因爲懂事,爲了不讓爸爸媽媽擔心,在住校期間很少給家裏打電話。

因爲懂事,爲了不讓爸爸媽媽失望,努力把每一件事情做好。

因爲懂事,爲了不給爸爸媽媽增添煩惱,把自己所有的小情緒和小任性都藏了起來。

她希望弟弟能夠做個單純快樂的孩子,不那麼懂事,不那麼乖,勇於索取,能被拒絕。

懂事的孩子,內心其實並不快樂;他們過多地關注着他人的感受,在處處迎合中委屈着自己。

然而生活中,“懂事的孩子”幾乎無處不在,或許就連我們自己,也都是一個“懂事的孩子”。

從小,明明喜歡的是公主裙,最後卻爲了迎合父母的喜好,選擇了運動衣褲;明明喜歡的是糖果蛋糕,最後卻爲了迎合大人的要求,選擇了蔬菜餅乾。

從小到大,我們在親情面前乖巧順從,在友情面前不懂拒絕,在愛情面前不作不鬧,懂事聽話是我們所被貼上的最多的標籤。

凡是都要有個度,物極必反,太順從和太叛逆是兩極分化的性格,都會失去自我。

只有根據不同情況,遵從內心的感受,做出適當的反應。即不能盲目順從,也不能一味叛逆。

太順從的人,可以先在小事上成功堅持做自己,可以使自己集聚能量,在大事上也能做自己。取得由點到面堅持個人意志的勝利。

太叛逆的人,應該聆聽自己內心的聲音,學會溫和地堅持自我意識,不能讓叛逆摧毀了自己的人生。

只要循序漸進,逐步改變,就一定能實現兩者的平衡。無論學習、工作還是生活,都可以取得成功。

有一句話說得很好:“真正能欣賞到你的人,永遠欣賞的是你驕傲的樣子,而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。”

畢竟,不懂拒絕的大愛,又有誰會稀罕?一個沒原則的人,又有誰會尊重?

你可以不用太善良,不想做的事情可以拒絕,對於一些對你無理要求的人,要勇敢說,我拒絕爲你買單。

人生不是用來討好別人的,而是用來善待自己的。

END


與父母“和解”,你需要做好這幾件事

人的最大的悲哀是逃避,不敢去面對挑戰

要成功,就要懂得不斷突破“舒適區”

總是遇人不淑?做好這幾點,教你遇到對的人

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