你真懂得该如何与孩子沟通吗?

 情绪及心理研究所  

你有没有发现,孩子与你的话越来越少。

你想要了解孩子在学校过得怎么样?他只是回复你,嗯,挺好的,就那样!

当你想要进一步了解孩子的情况时,孩子就对你满脸不耐烦,对你无视,更有些孩子甚至是直接拿写作业为借口,把你赶出他的世界。

你越来越对孩子的世界一无所知。

为何会有那么多的孩子出现各种问题?

其实就是因为他们与父母之间有了代沟,自己又没有解决问题的能力,所以在遇到一些问题时,就会走入误区

而这一切的一切看似是孩子的问题,背后不过是父母一手造成的。

长和孩子之间为何会沟通困难?

没有认真聆听过孩子的声音。

孩子为什么这么做?为什么家长的叮嘱孩子不在意?其实这时候气急败坏的家长应该体悟到,你说话的时候你的孩子没有认真听到心里,那么你是否听过孩子的声音,了解他们的想法呢?

沟通是相互的,当你跟孩子说时,请先听他说。

你觉得,孩子最常听到父母讲的话是什么吗?

父母说的不算。

我曾经在课堂上问过这问题,孩子的回答是:快点

没有将心比心,没有做到跟孩子“共情”。

家长眼里孩子各种不可理喻的行为其实都是有根源的,只是家长只看到“表”没看到“里”,没有真正的和孩子“共情”。

孩子的行为是跟孩子的感受紧密相连的,孩子做不好的行为是因为孩子的感受出现了偏差,而家长偏偏没有意识到。

要纠正孩子的行为,敲木鱼一样的念经当然是不行的,只是粗暴的干预完全无法让孩子理解,孩子也感受不到尊重,因此无法跟家长沟通,甚至产生逆反心理。

如何与孩子沟通?

观察事实,多讲事实,少讲观点。

如果把事实和观点混为一谈,孩子将更容易听到批评的那一部分,从到产生逆反心理。

比如:我们发现孩子又把玩具扔满地,如果我们对孩子说“你怎么回事?!你总是不听我的话!”这就是观点。

要换成说“你这周已经是第三次把玩具扔得满地都是了,前两次我已经提醒过你玩具玩了之后要立即收起来,但是今天你又没有做到。”

这就是事实,是观察到的现象,孩子更容易认识到自己确实做错了。

体会感受,直接说出感受而不是说想法。

这一点比较困难,感受是后面需求的基础,但想法不是。

比如:“我觉得你老是和我对着干”这句话就是想法。

要换成说 “你没有理解我对你的要求,我有些不满意。“这句话是感受,因为这说明你需要孩子正确的理解。

提出请求,具体说出希望孩子做什么并且请求反馈。

在表达观察、感受、和需要之后,我们要学会请求孩子的回应。

1、清楚地说出希望他们做什么。

如果请求孩子不要做什么,他也许会感到困惑,不知道我们到底想要什么,而且这样的请求还会让人反感。

比如你对孩子说:“你能不能别这么瞎闹”就不如直接对孩子说:“爷爷在看电视,请你小声点,别打扰他。”

2、记得要明确请求反馈。

我们的意思和孩子的理解有时候可能是两回事。

如果无法确定孩子是否已经明白,我们就需要得到反馈,确保孩子确实明白我们的意思。

所以在提出请求时,要注意具体并且一定要明确反馈。最简单的方法是,叫孩子重复一次你的要求。

教育孩子大吼大叫是没有用的,还会起到反作用,孩子很容易性格自卑内向,或者是出现偏激的行为。

所以,家长在与孩子沟通时要放松心态,首先要平复自己的情绪然后再去与孩子交流,不要孩子还没有说话,家长自己就非常生气,这样是没有办法沟通的。

在处理与孩子之间的问题时,家长要用第三者的角度去思考问题,想象自己是他人时该怎么看待这个问题。

家长这样去看待问题,也能让孩子养成自我反思的能力,这样在孩子遇到矛盾时,能够更好的及时化解,对孩子的人际交往有积极的影响。

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