【雯创心理】在关系中觉知自己——萨提亚关系工作坊第一期公益课

 

在5月份闭关中,链接到要开公益课,更大程度的服务家长和老师们,整个社会都在关注孩子的成长,但是孩子在成长过程中出现的问题,作为家长和老师,我们如何看待呢?如何解决的呢?我们采取的方式是可以滋养到孩子心灵成长?

  在这16年心理学学习和践行的经验中,萨提亚的冰山理论可以有效的让我们透过行为探索到潜意识里的信息,最终回归自我的中心!

  分享萨提亚家庭疗法,让家长治疗走进每一个家庭,走进父母心中,我会连续做22期萨提亚家庭治疗的工作坊!为爱出发,让爱流动!

6月20日,萨提亚家庭治疗——关系工作坊,在父亲节,充满爱这一天,我开启了第一场一天公益分享课。

20位朋友报名参加了第一场的工作坊。在自我介绍中,每一个人在各自的原生家庭中归位了。

所有的关系只为了成长我们自己

在纷繁复杂的关系中

只有自己和自己和谐了

外面的所有关系就和谐了

一切都会变得简单

成长就是一趟自我修行的旅程

修行离不开觉知

带着觉知活在当下

冰山理论——觉察日记

让我们从不知不觉到先知先觉

是我们修行自我的必备工具

今天的父亲节非常的有爱

接受父母生命的传承

链接父母爱的能量

父母的爱是我们的根

让爱融化冰山

让爱化解一切

让爱在家中流动

爱我们

看着每一个朋友心在颤动,心中对父母的爱在解冻,没有完美的父母,也没有完美的孩子,我们要学习相互接纳,和允许自己和父母的不完美,正是因为这份不完美,才让我们的生命力更加的顽强,这和何尝不是爱的本质。

表达爱的方式有万千中,当我们回到爱里看待一切时,你就不会因为表象而迷惑,爱是无条件的!是全然的给予!

我爱我们!

父亲节,这一天,我把爱的祝福全然的给予,我感到很饱满,很踏实,很感动。

满满的祝福送给所有的父亲母亲,生命经由您们给予我们,生命里已经具备所有成长的资源。生育之恩是最大的爱了!

我爱我的爸爸妈妈,我爱我们!

需要参加21天觉察营的伙伴们,来找我们,我们一起带着觉察,活出自己。

这一生我们最终需要活出自己!绽放我们生命里的光芒!

附加:父母接受法,适合所有年龄阶段,每天用心念出,有助于链接父母,与父母和解,让爱流动!

【接受父母法】

亲爱的妈妈/爸爸

您是我唯一的妈妈/爸爸,也是最有资格做我妈妈/爸爸的人,我完全接受您给我的一切,也接受因此而需要付出的所有代价,请您接受我为您的孩子。

生命经由您和爸爸/妈妈传给我,里面已经拥有全部我需要的力量、爱和支持,就算我有其它的需要,也会运用您们给予我的在其他地方得到。

我知道我的人生路不会平坦,途中会有很多挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给我们力量、爱和支持,已经足够让我去渡过,去成长。

我会做很多好事,让你们以我为荣,当我准备姓好的时候,我会有自己的家庭,把生命传承下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立起成功快乐的人生,请容许我用这个方式来表达对您的爱、感谢和尊崇。

妈妈/爸爸,我把您放在我心里最重要的位置,在那里您每天都知道我做的好事,我也每天都感受到您对我的爱和支持,

妈妈/爸爸,谢谢您,我爱您!

但是我不能照顾你的命运,

我要用做自己的方式来爱你,让自己更幸福、更快乐、更健康的方式来爱你,我可以把不属于我的放下吗?

放下一鞠轻一拥抱


雯创心理——成就净土•心如莲花

疗愈•重塑•绽放——用爱点亮生命!


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