張雯老師開創的感智能學習法，通過打開身體的12感官連接起外在世界，透過感官通道，來完善我們的心智體，透過覺察最容易的感官路徑，來鏈接自己的身心，達到身心一致的發展。
通過序言的學習，我們瞭解到四個方面。
第一：叫醒和入睡的方式，哪種更好的發展孩子的感官。
鬧鐘叫醒由與由父母叫醒；聽錄音帶疲憊入睡或由媽媽在身邊講故事，讓孩子入睡，它們的差別在於：
如果由父母溫柔的叫醒或講故事入睡，是對孩子視覺，聽覺，觸覺的喚醒。
第二：擁抱是對觸覺的喚醒，安全感的建立。
擁抱不僅僅是禮節，更是人與物連接的一種方式，更深層的意義是一種界限，通過觸覺感知彼此，是獨立的，同時尊重彼此獨立的個體。
張雯老師（一米）擴展：
由胎兒變成嬰兒，這個過程也是對觸覺的刺激，起初的安全感也是來自於觸覺。
撫觸是對孩子觸覺的修復，幫助嬰兒重建安全感。
媽媽心懷愛撫摸孩子，是最好的撫觸，是對孩子愛的滋養！
觸覺不僅僅用在親子關係安全感的建立上，伴侶關係仍然可以，相互撫觸，可以療愈身心，增進親密關係！
第三：十二感官包含什麼？
觸覺，視覺，聽覺，嗅覺，味覺，生命覺，動覺，平衡覺，語言覺，溫度覺，思想覺，自我覺。
第四：活在當下是身心合一
一個熱戀的男子他騎車前往約會的途中，他的心早已到達了女友那邊，在他的潛意識裏也明白自己的心早已脫離，所以不用自主的加快車速，急着將身體帶過去會合，唯有等到與女友見面了，讓自己的身心合一之後，他才真正的活在當下。
這4條您get到了嗎？
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分享者張雯/一米
