* 晚上泡腳後,取黃豆大小用量,分別塗在雙腳腳底湧泉穴+10個腳趾縫間。
* 如果有時間,可以交叉用手搓腳心(左手按揉右腳腳心,右手按揉左腳腳心),發熱發紅最好。特別適合睡眠不好的親,長期堅持,美美睡一覺很簡單啦。
* 那些個腳上起皮、腳幹、有透明水泡、腳跟裂、腳臭等等都是額外贈送的福利哈。
另,日常我也經常讓老人用在關節處,尤其是陰雨天時,膝蓋發涼了,胳膊肘痠痛了,哪裏寒涼就塗哪裏(臉上除外,有些辣),效果嘛,誰用誰知道~
* 晚上泡腳後,取黃豆大小用量,分別塗在雙腳腳底湧泉穴+10個腳趾縫間。
* 如果有時間,可以交叉用手搓腳心(左手按揉右腳腳心,右手按揉左腳腳心),發熱發紅最好。特別適合睡眠不好的親,長期堅持,美美睡一覺很簡單啦。
* 那些個腳上起皮、腳幹、有透明水泡、腳跟裂、腳臭等等都是額外贈送的福利哈。
另,日常我也經常讓老人用在關節處,尤其是陰雨天時,膝蓋發涼了,胳膊肘痠痛了,哪裏寒涼就塗哪裏(臉上除外,有些辣),效果嘛,誰用誰知道~