長期以來，抑鬱症都是一種被廣泛地忽視、壓抑、誤解，甚至是污名化的疾病，很多人都對它缺乏基本的理解。抑鬱症患者常常不僅要忍受自己身體和情緒的折磨，還要忍受來自別人“性格脆弱”“矯情”“就是自己想不開”之類的非議。這時候，他的痛苦可能會成倍增長。
我們當然也希望自己能理解他們、幫助他們。但是很多時候，我們因爲不理解這種疾病的本質，很難體會身邊抑鬱症患者的感受；也因爲不理解，我們很難有效地幫助他們。
好好的怎麼會有抑鬱症呢?抑鬱症到底是什麼?如何應對?晚睡前看到王立銘講解抑鬱症醫學課，帶着日常的疑問，就訂購了該課。
在課程裏，他從臨牀醫學、心理學、神經科學、進化論等不同的層次，徹底把抑鬱症的本質說清楚。然後從心理治療，藥物治療，大腦刺激治療等方面，一一講到人類是如何一點點把抑鬱症關進籠子裏的。此外，還講到關於這些理解和治療方案，它們還有沒有什麼侷限和缺陷，而人類又在進行什麼樣的探索，幫助我們進一步理解它、對抗它。
一、誰講的，是否科學、客觀而可靠?
主講人叫王立銘，美國加州理工學院博士，浙江大學生命科學研究院教授，長期追蹤生命科學與現代醫學的最新進展。得到課程主理人。
沒有具體簡歷，沒有具體研究鑽研的領域，所以我將其定位在知識的搬運工，而得到的課程保證，所以姑且覺得是客觀的，學習完其簡單的介紹後，結合留言，感覺有科學道理。
二、當前，關於抑鬱症的一些情況？
在我們身邊，在新聞裏，在社交網絡中，我們看到、聽到的抑鬱症患者越來越多了。根據統計，全世界已經有3.5億人被抑鬱症困擾，每個人在一生中患上一次抑鬱症的比例更是超過了10%，這些數字還在快速上升。
抑鬱症被稱爲心病之王，但人類已對其有較爲全面的認識，心理學上的認知模式框架和社會關係框架，能對抑鬱症做出很好的解釋；神經科學也分別利用大腦結構、神經信號和神經環路三個策略，獲得了對抑鬱症相當本質的理解；在生物進化的層次上，也已經發現了負面情緒的價值，以及抑鬱症越來越流行的原因。
當前，人類也能較好控制它，臨牀上也有心理治療、藥物治療、大腦刺激、正念冥想等等許多種治療方案。
三、如何診斷抑鬱症?
兩個特點:
第一個是，人們對抑鬱症的定義是基於外在表現，而不是人體內在的生理學指標。關於這種疾病（功能失調、紊亂），我們沒有能力從人體器官結構性變化的角度，做出客觀和準確的定義，所以只好從外在表現上描述它會帶來的結果。事實上，這可能是抑鬱症，甚至整個精神疾病領域，面臨的最大困難。
第二個是，相比其他很多疾病，抑鬱症更容易受到環境因素的直接影響。我們當然可以說，所有的人類疾病都會受到外因和內因的共同影響。但是抑鬱症，確實更容易被人生遭遇的重大變故，比如親人去世、經濟破產、自然災害所誘發。
有統計數據顯示，在遭遇親人不幸離世之後的一個月內，有大約40%的人的表現，符合抑鬱症的診斷標準。而差不多要到兩年之後，這個比例纔會降低到正常水平。也有調查發現，在失業和身患殘疾的人當中，患抑鬱症的比例也會成倍的上升。
兩個核心表現
第一個形容是，在抑鬱症患者看來，整個世界都是灰色的。
第二個形容是，對於很多嚴重抑鬱症患者來說，整個身體就像是一副被掏空、被徹底放了氣的皮囊。哪怕是最簡單的挪動手腳，都要付出巨大的力量才能做到。在有些抑鬱症患者的體驗當中，自己的心智甚至已經徹底脫離於身體之外，會以一個旁觀者的視角，冷冰冰地審視自己無力的身體。
兩個診斷標準
明確診斷抑鬱症，是認識它、治療它、管理它的基礎。具體來說，針對抑鬱症，目前世界上主要通行的，是兩套高度融合、但存在少許細微差別的診斷標準，一套是美國的DSM-5標準，一套是世界衛生組織的ICD-11標準。咱們中國目前，其實同時參照了這兩套標準。
簡單來說，如果一個人出現持續的抑鬱情緒，或者喪失興趣和快感，而且持續時間超過了2周；同時他/她還出現了一系列諸如消瘦、失眠、疲勞、注意力衰退、感覺自己毫無價值、企圖自殺等症狀，就可以在臨牀上被診斷爲抑鬱症。不過，這套方法雖然意義重大，也確實方便好用，但是主觀色彩太強，準確度還有巨大的進步空間。（受醫生的診斷和患者主觀描述影響）