1.問問孩子"你對自己的成績滿意嗎?”,而不是首先表達我們自己是否滿意。因爲學習是孩子自己的事，應該讓孩子體驗考試帶給Ta的感受,而不是讓Ta體驗考試帶給父母的感受。
2.如果孩子覺得滿意，問問孩子"你打算怎麼慶祝呢?“而不是“我要獎勵你”。因爲慶祝是體驗到自我滿足感後與他人分享快樂,而獎勵意味着我們比孩子更有能力,高高在上地評判Ta,抹殺了Ta的自我滿足感。
3.如果孩子感覺不滿意,給予共情和安慰："看得出來你很不開心?”,"很遺憾你這次考的不滿意"。千萬別再加上：“我就說你平時得用功多複習嘛!”這讓Ta體驗到的是雪上加霜。
4.不管孩子滿意還是不滿意,都可以再問問孩子：“你覺得跟你從前比，是進步的地方是什麼？”而不是跟別的孩子比。因爲讓自己越來越好的內動力是人的本能,跟自己比產生幸福感,培養成長型思維。
5.還可以問問孩子：“這次你總結了哪些經驗？你覺得可以做些什麼讓下次考試考得更好呢?咱們一起來想想吧。”代替孩子體驗生活不是父母該做的,但是支持孩子做得更好是父母能做的事。