142.4

今天是2點到10點半的班，我做到了只吃午飯，晚飯，可以說是正常飲食了。沒有喫零食，我現在的目標是不要復胖。第一個小目標是137.4，做到獎勵自己一個去東方之門買一個小ck的包，明天的目標是走路1公里。正常飲食不喝飲料，我今天喝了一瓶可樂。比之前的飯量要少，繼續堅持。