巧克力與咖啡的能量

      熱愛巧克力與咖啡，但是很久沒喫沒喝了，也許這兩個食品，在瑜伽飲食上劃爲變食物，據說，食用變性食物的人容易情緒激動，不能很好地控制情緒，由此，我也很少去品味了。

      今天下午，女兒給我帶了一塊ladyM的巧克力蛋糕，我美美的享用了，喫完後，我去搞了杯意式咖啡，絕配。

      在早上沒有練習完的瑜伽課程：臍輪，力量與優雅——利用上半身和肩膀的強健和穩定。確切地講，力量️使不上了，上午練得放棄。晚上繼續練習。神奇的是，晚上課件重新開始，妥妥地跟上節奏。

      那應該是巧克力和咖啡給予我的能量了吧。